治疗师的使命--倾听疾病背后的伟大智慧(上)
从开始做癌症个案的治疗和辅导至今,我真的发现,在个案身上有比死亡更重要的东西,它吸引了我,纵使在死亡的笼罩之下,我觉得我的治疗已然超越了生死。我不知道怎么形容那个感受,我看见了,也被震撼,突破了我对死亡的恐惧。因为在这样的感动面前,死亡已经不足为惧。...
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从开始做癌症个案的治疗和辅导至今,我真的发现,在个案身上有比死亡更重要的东西,它吸引了我,纵使在死亡的笼罩之下,我觉得我的治疗已然超越了生死。我不知道怎么形容那个感受,我看见了,也被震撼,突破了我对死亡的恐惧。因为在这样的感动面前,死亡已经不足为惧。...
View Article帮助个案找回纯真的本我(上)
我曾在治疗某个肺癌个案中,探讨了一个大多数人都有的现象,那就是:从小到大,我们大部分的时间都是活在头脑的制约里,变成了一种特殊的人类,我称之为【成人类】。 成人类的特征是:失去自发性——一种所有生物与生俱来的本能。很多事情,成人类会思考的是:是与非?有没有道德?会不会被笑?合不合身份、性别、教育程度?和不合时宜?活在一座人工创造的丛林里。...
View Article帮助个案找回纯真的本我(下)
现代人对自己的内在是这么陌生,对内我这么恐惧。我们深怕犯错,深怕做一些可笑、幼稚的事情,而不敢真的做我们自己。很多人以为做自己是指自私自利、作奸犯科、任性胡为、只顾自己、枉顾他人,其实那是误解。 做自己的真正意思是:倾听自己内在的神谕,感受内在那个好玩的、有趣的、自发性的状态。一旦接触到那个泉源,你会知道如何过自己的人生,你会找到自己的人生意义,你会知道怎么做才会快乐!...
View Article治疗师的特质远比他讲的话重要
有人问我:如何才能让个案感受到生命的喜悦?我认为,生命是互动跟感染的过程。我非常希望自己是个超级病毒,能够把这种对生命的感动渲染出去,把它感染给很多很多的人。 我常在想:如果疾病会传染,那为什么思想不能传染呢?如果疾病会传染,那对生命的喜悦有没有办法传染给别人?对生命的那种自发性的创造、解脱的快乐,是不是也能传染出去?...
View Article天天创造好心情
你希望每天都有好心情吗?较容易有好心情的人仿佛冬日里温暖的太阳,人人都喜欢亲近,据说好事也比较容易降临在有好心情的人身上! 但如何才能有好心情呢?好心情是可以创造的吗?如果好心情是可以创造的,那么当我们觉察自己情绪不好时,就可以透过有意识的努力,将自己带离坏情绪的风暴,驶向风和日丽的一天。...
View Article【疾病】带给我们健康(上)
很多人以为疾病是危害健康的杀手,两者是势不两立的,因此我们对疾病通常抱着负面的观念。我们讨厌疾病、恐惧疾病,不但不欢迎它,还希望透过种种方式——改变生活习惯、健康有机饮食、运动、药物、手术——来帮我们击退病魔,消灭病痛,达到身心的健康。...
View Article你每分每秒都在治疗自己
一般而言,大家如何看待【治疗】呢?你觉得【治疗】师怎么一回事?在人的身体方面有所谓的身体治疗,心理方面也有所谓的心理治疗。但到底治疗由何而来?且是如何发生的?...
View Article安全感:让孩子一生无忧(上)
小朋友常有一些身心方面的困扰。比如我辅导过一个孩子,才小学三年级,却已经出现了一种早熟的强迫症症状,症状就是开始紧张和担心,常会问他的爸爸和妈妈:【我有没有做错什么?有没有说错什么话、犯了什么错误?】当他到门诊来时,我才发现他已经失去了【安全感】!...
View Article安全感:让孩子一生无忧(下)
现在的社会很忙碌,许多父母可能会请保姆,或者委托其他家人帮忙照顾,比如爷爷、奶奶,或外公、外婆。可是,在生物上有一种叫【铭记】行为,新生的生物会依附着出生后看见第一个会动的对象,不论这个对象是真的妈妈或是其他生物;也就是说,丑小鸭如果生下来第一眼看到老鹰,他就会觉得老鹰是爸爸,不会觉得鸭子是爸爸了。铭记行为表现在小朋友的安全感方面,因此,我们才强调:安全感的建立,要在小朋友零到三岁的时候。...
View Article表达力:学会说出内心感受(上)
孩子拥有无限的潜能。但有人说,儿童教育有如捏陶土一般,在小朋友年纪越小的时候,我们可以按照各种方式去捏塑他;等到年纪越大,这个陶土就越来越硬,这时也越来越没用办法塑造他了。在小朋友【表达力】的训练方面,确实是如此。 各位可以去观察一个现象,同样是台湾小孩,可是在西方受教育的留学生,他们的表达能力特别的强。...
View Article表达力:学会说出内心感受(下)
整个表达力的训练,表达【感受】尤其重要:因为,我们台湾人最会压抑感受了。科学与医学报道指出,亚洲是全世界B型肝炎这类肝病发生频率最高的地区,原因也正是:我们通常压抑了自己的情感! 在看外国影集时,我曾很羡慕影片中得外国小朋友,在睡觉之前都会跟爸爸妈妈说【我爱你们】,外国的父母也会在出门时跟孩子说【我爱你】,甚至会相互亲吻道别。我觉得这是很好的观念和做法。...
View Article自闭症:引导他学习主动表达(上)
自闭症,是小朋友可能或多或少会出现的问题,所以关于自闭症子啊儿童心智方面的诊断,大家或许都耳熟能详;另有一个大家比较不熟的问题,是亚斯伯格症候群。...
View Article拒学症:了解原因,从旁协助
在这个时代,我们知道父母难为、老师也越来越不容易当了,因为时代在改变,整个社会的舆论看法对于父母师长的要求,都越来越高。由于现代人对儿童教育的重视与关注,我们都希望带领小朋友朝向更好的发展及成长。 可以这么说:从事儿童教育的老师,像是幼稚园和小学老师,其实是比大学教授更重要的。因为,幼稚园和小学阶段的教育,正是儿童建立身心灵健康最重要的关键。而大学和博、硕士的教育,比较是一种知识技能和观念的学习。...
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