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不再压抑潜意识想表达爱的冲动
许多的哲学及宗教观念，教导人们不该信任自己，不该信任自己存在的正当性，不该信任自己的欲念，不该信任自己的冲动，也不该信任自己的身体及其自然的表达。 而来自内心的冲动，则被视为潜意识的讯息，大多数人堆潜意识探取不信任及害怕的态度，相信冲动是错的，或代表内心黑暗的情绪及欲望。...
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无法喘息的爱
每次在诊间看到自杀、自伤个案手腕上数十道的疤痕，我总按捺不住好奇之情，去探询背后的心情故事： 【当时非常痛苦，不自觉地拿起美工刀就朝手腕划下去，鲜血涌出的那一瞬间，仿佛有了一点宁静的感觉，还有一种奇异的兴奋……】 【不会觉得痛吗？】我问。 【令人无法忍受的，是心痛；但当肉体的皮肤感觉到痛时，反而心已没那么痛了……】...
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勇敢地表达爱和内心感受
人们处在这充满爱的时代中，更能够充分体会生命因内心悸动而丰富的强烈喜悦，并且时时刻刻去察觉自己内心是否出现爱的冲动。实际上，每个人都会渴望向别人表达内心爱的冲动，但却受到恐惧、怀疑的信念阻扰，以致没有依循这份表达的欲望，让内在能量因而受阻，找不到适当出口。...
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许添盛老师《心灵方程式》节目
许添盛老师个案现场首度搬上荧幕！旅游卫视28集《心灵方程式》将于3月7日开始（00:50-01:50）每晚两集连续播出。专业引领、启迪心灵、自我疗愈！ 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
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真实就是一种力量
这些年，我在带领许多身心灵成长团体时，发现大多数人的内在世界，被卡在人际关系的纠结情绪中，无法摆脱这些恩怨情仇的枷锁，因此身心失去平衡，完全感受不到生命的宁静喜悦与活力热情。...
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恨是来自对于爱的渴望
我们常以为，爱与恨是两种对立的情绪或能量，但本质上而言，恨并不是爱的反面，我们不需要恐惧【恨】的力量，因为恨是来自对于爱的渴望及失落，而爱与恨的强烈程度往往是成正比的。...
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许添盛老师全程带领以下活动
许添盛老师全程带领以下活动： （以下活动地点均在深圳） 3月20日（18：30-20：30）：《亲子沟通的秘密》公益演讲。 收费：免费 3月20-21日（周四-周五 早上9点-下午5点）：《启动内在的心灵力量—化解心中的无力感》沙龙。...
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金钱本身只是一种幻象
许多人口中常抱怨着：【人生真的好苦喔！】若我们仔细去探究人生的痛苦和压力来源，便会发现，它除了来自感情（人际互动）问题之外，多半与经济（金钱）因素脱不了关系。 讲到金钱，这也是人来到世间，所面临的最大修行功课之一。不论金钱匮乏或富足，往往都会暴露出一个人内心的恐惧和不安；从金钱对人造成的影响中，我们也能看到人内在深处的空虚、自私以及不快乐的根源。...
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相信身体的灵性与智慧
在当代主流医学里。身体与生俱来的能力并未受到正确的理解。我们认为身体就像汽车一样，会随着时间磨损，终至腐蚀成一堆废铁，所以生老病死是生命必然的历程，疾病是人类无法逃避的宿命。 这种不信任身体的信念，不断催眠体内的每个细胞，让它们慢慢相信自己的无能为力，把身体拱手让给了攻城掠地的细胞和病毒。因此，在探讨是什么样的信念影响了身体朝向健康的能力前，让我们重新理解身体的本质。...
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节目回播
许添盛老师录制节目《心灵方程式》回播可链接：http://tv.cntv.cn/live/travel，选择00:50-01:55时段。 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
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身体是心灵物质化的表现
事实上，身体比我们用头脑所思索出的灵性，更加接近灵性本来的面貌。也就是说，身体本身就是心灵的物质化呈现，我们在经典上所能读到的一切知识，都不及身体内所蕴含的存在性奥秘更具启发性。身体所有自主性的运作都呈现了宇宙运作的基本法则：爱、信任、合作性的冒险。...
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积极善待你的身体
如果你每天吞一堆维他命，只喝蒸馏水、吃有机农作物，而且每个月断食清除体内废物，但就是不能相信自己身体的能力，恐惧它随时会被细菌、病毒吞噬，那么你为追求健康付出的努力只是蜉蚁撼树。 所以，转换对身体的信念、信任身体、采取正向的生活态度，对身体的帮助更大。 以下是一些对身体正面的信念：...
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不肥不胖没有安全感？
很多人认为肥胖是饮食或体质造成的结果，但以身心灵的观点来看，在身体发胖前，内在就已发出讯息，要求主人大量进食，或者身体储存更多的能量，好为生命提供某些服务、解决某些问题。唯有这些问题得到面对、能够处理，才能彻底解除肥胖的困扰。...
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内脏无法承受的恐惧
我们可以很容易列举出自己害怕的事情：站在很高的地方、被关在幽暗的房间里失去自己心爱的东西、遭遇突如其来的伤害、无论怎么做都得不到肯定......。恐惧，似乎成了许多现代人的生命基调。 恐惧是所有情绪中对身体最具杀伤力的，长期恐惧会升高血压，加速身体的代谢速率，导致内分泌失调，影响全身器官运作，让身体易受疾病侵扰。...
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当你不信任身体时......
关于【对身体普遍的不信任】这一点，希望大家可以觉察到！比如说，翻开报纸、杂志里任何关于健康的理论，其中百分之九十九的讯息是告诉你：身体是不可信任的；身体会生这个病、那个病，会得关节炎；小病不医会变大病；身体早期警讯有几点：如果摸到硬块要小心；咳嗽可能是肺癌的早期症状等。这些讯息对身体充满了不信任感。...
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进入心理时间——以清明的立足点看事情
在【心理时间】当中，意识开始向内关照，可以让我们以清明的立足点来看实际的事件。在这样的意识状态下，能解决我们所遇到的问题，包括内在很深的情绪，身体疾病也能在那个状态下被处理，新陈代谢会改变，衰老会减缓。...
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