Quantcast
Channel: 许添盛医师的BLOG
Viewing all 937 articles
Browse latest View live

所有你对别人的担心都是你的投射

$
0
0

 

种种的不安都是来自我们的心



我最近突然有一个很强烈的感受,所有你对别人的担心都是你对自己的担心。


我每天都在看身心有疾病的人,常常有很多病人告诉我,担心孩子的健康;若孩子放学迟了半小时回到家,担心孩子被绑架,或者出车祸,或者其他意外等等。每天都在担心,担心未来、担心健康、担心感情、担心婚姻或者担心家庭等等。


你对周遭的人有这么多不放心这么不安心,有这么多你对他们恐惧的投射。


我要告诉大家一句话:所有你对他的担心,其实都不是他本身,而是来自你对自己跟生命的担心。


假设我是这样一个人,我相信每个生命都能够找到他自己的出路。我相信宇宙对每个人都是充满善意的,那么我还会不会担心孩子?——不会!


我希望大家认出一件事,所有你对别人的担心,通通是你对自己担心的投射。


生命不是来让我们担心的!你会把自己种种对生命的担心,都投射到别人身上,变成你在担心你的小孩子。比如担心你自己没有前途,担心你自己没有未来,担心你自己事情做不好,担心你自己可能会犯错,担心这个世界可能随时会危害到你……


当你这样做的时候,大家知道意识心非常聪明。你一定会吸引到值得你担心的那个人,而且你一定会列出100个证据告诉我:许医师,他的确发生我之前所担心的所有事情。


因为你们在演对手戏,如果你有一颗担心的心,你就会吸引那令你担心的人,本来他不会让你担心,他出现在你身边,也必须变成你担心的样子。否则,你变成演独角戏


我们到人世间,把很多东西都投射出去。心灵有一个很大的作用,就是做投射。常常我们在别人身上看到的都不是别人的,都是我们自己投射出去的。


举个例子,目前美国人最怕的是恐怖分子,可是恐怖分子并不是天生就很恐怖,不是小孩子一生下来就叫恐怖分子。他也是因应着,这个地区内心集体的不安全感。


我们一直提到心,心就是一个创造的工具,心也是一个投射的工具。如果我们不知道我们的心会投射,我们就一直以为我们是在担心别人,别人也真的值得我们担心。我们也不可能不管我们的小孩,这个世界也确实充满了不安全,你越找到让你能够担心的证据,你就越担心。


可是你忘记了,所有的不安全感,都是你内心的投射,种种的不安都是来自我们的心。


赛斯哲学体系里,很清楚的讲到,整个世界根本就是我们的心幻化出来的。


我们的肉体我们的人际关系我们的一生,也都是我们自己内在心念幻化出来的。


各位你永远觉得你的孩子令你不安,你的父母令你感觉到担心,你周遭的一切你永远担心不完,有那么多你必须要烦恼的事情。那么我告诉你,其实所有一切的根源都是来自于你的心。


因为你的心本来就充满了种种不安全感,其是在现在这个社会里面。有很多父母开始盯孩子功课,因为担心孩子没有未来可是担心孩子没有未来的前提是,你也不知道自己什么时候会被淘汰掉。


你不知道什么时候自己所在的公司会倒闭,你不知道自己什么时候会被减薪,甚至当你退休之后,你的前途在哪里,钱用完了怎么办……


你会把种种的担心投射在孩子身上,投射到你周遭人的身上,那最后会产生一个结果是什么——你忙不完。


因为你困在自己的心念当中,一切的根源都是你的心念一出发、一投射出去,他已经带着强烈的不安全感


今天大家开始用自己不一样的心来看这个世界,你投射出去的东西就不一样,你投射出去的未来就不一样了,你投射给你周遭的人的整个磁场就改变了。


甚至当你开始改变你的心念的时候,你的健康也开始改变了,因为你不再投射负面能量给你的身体。但是我们经常投射负面能量给我们的身体,以至于我们的身体也经常处于我们的自我对他的负面能量的攻击。


其实,你的身体本身是很棒很好的,他天生就适合这个地球,他天生本来就会健康。当我们投射很多负面的心念给我们身体的时候,他没有办法抗拒,因为你是你身体的老板,你说他“笨蛋”!他没有办法不认为自己笨,所以我们是来修这个心念


 

所有外在发生的一切都是要我们来看到我们的心念,一你掌握住你的心念了,你就会慢慢看出来,原来所有这些都是我投射的幻像,这也是我们现代人痛苦的来源。

 

 


摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|翠钱

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络



麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

你知道你的每个思想都伴随着你的情感能量吗?

$
0
0


觉察每个对话,其背后的能量是什么。


 

我的老师赛斯说:试试一个简单的实验,其结果将会不辩自明比如说想想一生当中某件悲伤的事情,相似的情绪很快就跟着来了,而又带来另外这种不愉快事件的回忆,因联想而串在一起,景象、嗅味、话语,也许早就忘记了的会突然鲜活的回来。


这是一个练习,回到某个让自己悲伤的事件,不知不觉掉入其中,伤心的味道痛苦的感受马上就身临其境。这种痛苦的记忆像是被开了闸口,想到一件自动就会牵出第二件,如果没有及时调整,自动第三件也会悲从中来,越来越难过掉进了痛苦的漩涡。


打个比方,如果人只有一次失业被解雇的经验,不会想到自杀。一定是由于这次被解雇,想起之前已经被解雇过十二次了,第十三次他就会想到自杀,这是一个累积自由联想的过程。


赛斯书中也有提到:我们的思想会启动适当的感觉。举个例子,为什么一个男人总是整天酗酒呢?因为他的女朋友只要看到他,第一个感觉就是,你这个酒鬼,又酗酒了,这辈子肯定没救了。男人已经心智脆弱,他每天还收到女友这样的潜在讯息,当然只能依旧不停继续酗酒。女友表面上要求男友戒酒,可心中发出的心电感应是灰心丧气。

 

我们经常会说一句话:孩子,你要好好读书。可是这句话180度的另外一面却是另一句:不然你会没有前途和未来,其实这两句是同一句话。我们只是选择说A而没有说B,其实A跟B同时说出来了,而且有时候往往嘴巴说的是B,心里想的是A,我们需要留意每一句话背后都有能量。


很多话语看起来都是正面,其实都是负面。觉察每个对话,背后能量层面是什么。为什么有些对家人的碎碎念,永远没有用,因为背后是满满的负面能量。为什么沟通总是失败,而后有没有觉察注意话语背后的能量,它才是真正深入潜意识,深入身体的原因所在。


 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|美卿

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络




麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!


 

你知道情绪低落时该怎么办吗?

$
0
0

 

经常让自己保持愉快的心情,帮助你的细胞更新记忆!



我的老师赛斯讲,我们的思想会启动适当的感觉,然而在我们的觉察之外,思想也会启动当那些事情发生的时候,细胞所受到的刺激而后留下的那个永恒不朽的记忆。


什么是“身体记忆”?比如说,如果你的手上有一个小伤疤,你可能已经忘记了当初你是怎么受伤的,可是在细胞的记忆上面,他其实留下了一个印记。


我们的身体其实储存了所有我们这一辈子经历过的每一件事,包含当时的场景,当时的味觉、触觉、嗅觉等,和当时的事件造成你的情绪反应,所以身体的确是有他所谓的“身体记忆”。


但是我的老师赛斯告诉我们,启动这个记忆是我们的思想跟念头。“思想”会触动我们的细胞在当时所留下的记忆,而到某个程度,那个细胞的回忆被重复播放对整个身体而言,承认了身体在那时候的情况。


如果一个人坚持追求一种悲伤的想法,那么,你就是在重新发动那种身体的状况。你如果在想一种悲伤的事情,那么你会让你的细胞重新再经历一次当时的状况。


如果你想一件不愉快的事,越想越生气,你会想到“实践”,那就会重新让你的细胞经历那时候的状况。但是相反的,你去想一件你遭遇过的最愉快的事,与刚才相反的结果就会成真。其过程是一样的,但这次联想起的回忆是愉快的,身体也会随之改变。


比如说,你这一阵子比较忧郁,你要想什么?——快乐的事!


或者你开始去感恩,当开始去感恩的时候,你会处在一种怎样的情绪?——开心的、感动的、感谢的!也会自动的让你的细胞进入一个愉快的回忆。


我常常跟各位讲,你们常常要储存你自己的档案,当你在不同情绪状况的时候,回想什么会让你最开心。


有些人做了某一些梦之后醒过来很开心,如果你做了哪一些梦醒过来让你很开心,你就要有意的暗示自己经常做那类的梦,这也是对健康一个非常好的精神上的练习。当你经常做这样的练习,你会不自觉的养成一种习惯。


很多人永远喜欢列出自己哪里不够好,可是,赛斯哲学体系说,列出你曾经觉得你很棒的那些事件,列出你觉得你这一辈子,你帮到别人的事件。很多人很喜欢罗列这一辈子的失败,罗列你这一辈子曾经丢脸的地方,曾经让人失望的地方,可是各位,你忘记罗列你曾经表现得很棒的地方。


你会问,曾经很棒的地方,我为什么要列出来?我列出失败的地主改进就好啦!就像老师称赞学生,做得好是应该的,做不好要改进,永远改进不好的,那就会越来越好。


各位你们觉得这样对吗?——不对!


当你落入改进不好的模式里,你永远觉得自己不够好当你开始罗列自己很棒的地方,就会觉得不错嘛,我觉得自己还挺有用的。

 

所以当你在情绪低落的时候,当你觉得自己一无是处的时候,把所有自己觉得很棒的地方,或者人家觉得你很棒的地方罗列出来,然后一一的去回味,告诉自己:是的,我的确很棒!


只有经常让自己保持愉快心情,你才能帮助你的细胞更新记忆,让你的情绪不会经常处于低落的状态中


 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|翠钱

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络



麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

亲爱的,你知道外面的世界都是你的投射吗?

$
0
0

 

我们常借由处理外在危机来象征性地解决内心的危机!



所有显现在我们内心的都会被外在化。如果你遭遇生活的危机婚姻的危机事业的危机信心的危机,然后你告诉我许医师,因为事业失败了,所以我觉得很自卑,面临信心危机常常听到很多人告诉我,我的婚姻面临危机了,因为我的先生或者太太可能有外遇了,而我们之间没有办法沟通。


今天告诉大家:一般我们所认识的自己是外在的危机发生之后,产生恐惧不安。这是因为你没找到你的本心,一个没有找到本心人会觉得:因为我的事业危机,所以我信心危机因为我的婚姻危机,所以我对人性充满了失望……


但是我们追求的身心灵不一样,所有外在危机都是内心危机的外在化我们常借由处理外在危机来象征性地解决内心的危机举例来讲,最近台湾的经济越来越走下坡,让很多人开始担心年轻人的未来。各行业都比较萧条,年轻人赚的钱越来越少了,将来不知道怎么养活自己


大家知道为什么会有经济危机吗?简而言之就是全社会物质比较丰富,心灵的丰富没有相对的增加而造成的。当你很穷的时候,目标很明确就是赚钱。当一个社会普遍处于贫困,千千万万人的目标很简单,就是要有钱这时候生命有没有意义?有没有挑战的目标?有。


当社会所有的人都有钱的时候,接下来的目标在哪里?大家能很明确告诉我吗?花钱享受活得长一点


其实大家也不大容易想到答案了对不对?


当社会大家都有钱的时候,缺乏了原来的目标,你的心灵有没有空虚?当整个社会都有了钱,整个社会的层次反而没有提升。本来社会需要开始追求更上一层楼的心灵的充实,可是我们的社会当大家都开始慢慢有了钱之后,却渐渐地失去了生活的目标


比如很多夫妻在奋斗的过程感情都很好,有了钱开始作怪。当一个家没有钱的时候,小孩子都团结,大家都很乖当这个家变得有钱了,我们都要用钱来打发小孩


常常我们的家会因为有钱失去温暖,婚姻会因为有钱了开始寻找其他的目标


我们现在整个社会的人心没有因为经济变好而找到灵魂的目标跟挑战,所以我们的社会经济再掉回来掉回到没有钱的状态,以至于变成有钱是大家共同的目标了。


就好像如果一个人失去生活的重心和挑战他会生病,常见的就是头晕、自律神经失调,因为他已经缺乏目标这实际上是内心的危机,如果说社会面临经济危机,实际上是心灵的危机是心灵的缺乏价值感——因为你不知道活着干什么


没有钱的时候你很清楚活着就是要赚钱养家糊口可是当你有了钱之后,你根本找不到下一个目标。我向各位保证,这样的人他会掉回到没有钱的状态因为这种状态下的目标很明确


这就是痛苦的轮回,也是我们来到人间为什么一直贫穷和有钱之间轮回的原因。我们一直在玩我的游戏。历代经济上也是一样在玩自我的游戏自我的游戏就是很穷的时候唯一生命的目标跟生活的意义就孩子带大家里要有饭吃房子车子,觉得很满足那满足了之后呢?我们很少问这个问题


当你有钱可是心灵能量没有起来,你会掉回到没有钱的状态,以至于你又有一个很明确的目标,就是要赚钱因为我们一直把视为自我的定位


我曾遇到很多不想上学书念不下去的孩子我经常感受到他们面临的补习功课危机内心的危机自我的危机因为这孩子从小不知道自己要的是什么,到慢慢长大的时候卡在要完成父母的期待要变成父母眼中的好小孩跟做自己之间找不到平衡点,所以他掉下来了


这样的孩子父母很讶异,因为他从小都很乖很听话、很上进怎么到了关键点忽地就掉下来了?因为他面临的根本是自我认同的危机当他慢慢长大,他不晓得他要做他自己,也没办法一直符合父母的期待,因为他的自我也出来了。


所以这是我认同的危机,所有的危机都是内心危机的外在化各位同学过去你不断地在处理外在的危机,可是今天告诉你要开始去思考一件事比如当你碰到事业危机的时候,可能不是事业危机,是你对自己的信心危机因为你根本对自己的信心不足,所以当你要转行或者当你的事业要更上一层楼的时候你不敢跨出那一步。


过去一直认为我们是被外在的环境决定,但是我今天告诉大家的是:外在的环境是由你的心念决定的。但是是说人家打我不生气,或者说我的事业没有了,我不要那么难过……


我们要找的心念是更深层的创造心念。比如说,其实你的婚姻危机真的是你的婚姻危机吗?是不是你内心的危机?是不是你安全感的危机?会不会当你在处理婚姻危机的时候,其实你是在处理对自己的信心?


你如何真的回来看你的心把你从小到大遇到的危机想一遍赛斯说,常常精神有疾病的人会想去拯救这个世界,仿佛明天世界就要毁灭了。任何想要赤手空拳拯救这个世界的人,其实他想要拯救的并不是这个世界,而是他自己的世界正濒临毁灭的危机了。所以他把内在的危机投射到外面的世界。


如果你想拯救世界,首先你得先拯救你自己内心的世界。其次,你得先拯救你自己一个人的世界第三,你拯救你所看到的周遭的世界。如果顺序颠倒过来,就本末倒置了。


如果我们觉得这个世界不好,我们需要先改变我们内心的世界。因为外面的世界是幻象,我们内心的世界才是实相。众人外在的世界都是集体内心的投射。如果我们想改变世界,或者说改变个人的职业未来人际关系很简单,你必须改变你的内心世界开始

 


摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|JUNO

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络



麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!




 

“做自己”的前提是什么

$
0
0

 

盲目学习是没有办法让自己做到真正的“出入自在”的!

 


赛斯哲学体系说:学习的三个境界是,第一阶段“见山是山”,第二阶段“见山不是山”,第三阶段“见山又是山”。有时候我们连第一、第二阶段都还没做到,就想直接跳入第三阶段。


我们常说要做自己,那么“做自己”的前提是什么


一个小学生早上起床说他要做自己,今天不去上学了;一个爸爸早上起床说他要做自己,今天不去上班了;今天你去上班的时候不高兴说我要做自己,把咖啡泼到老板身上转身走人。这样可以吗?


当我们讲做自己的时候,第一个步骤是你能把角色扮演得很好了吗?你能把自己的角色扮演得很好,才能出入自在的做自己。


当你是一个老板,连老板的角色都扮演不好;当你是一名员工,连员工的角色都扮演不好,你怎么做自己?


举个例子,刘德华是个很好的演员,他进入每一个角色就说我是刘德华我要演帅气的,演乞丐也要帅气的,可以吗?当他扮演一个乞丐的时候,就应忠于“乞丐”这个角色一个能够把角色诠释很好的人,他才能再离开回来做他自己。今天很多人连进入角色都做不到。


再举一个例子,假设你是古代行刑的“刽子手”,请问你是做角色还是做自己?你当然是在做角色,那个犯人或者很可怜或者是无辜,你要不要砍下那个头颅,你当然要砍,那是你的工作,除非你不干了。


所有我们的冲突在于我是“我自己”跟“我的角色之间,很多人都忘记他是在扮演角色。


今天我是许添盛时,我自由自在爱到哪就到哪,假设我正在诊所给病人看诊,我的角色是医生,再怎么样也不能伤害病人,那就是我的角色。


角色负责扩充“本体”,角色一定不是过去你以为的自己,你到哪里去你都要当你自己——你当你是谁啊?!


很多人误解这句话,说我要忠于我自己,当你是一个主任的时候,你怎么做自己,请你先扮演好一个主任的角色。否则,你没有资格做自己,你必须先能做好主任这个角色。因为每个人都有他要忠于的角色,“角色”和“自己”之间是一个“出入自在”的过程。


当角色扮演过度了,叫做入戏太深。我的老师赛斯说,你戏里当奴隶,下戏了,你就不是奴隶了;秦始死掉后,他就不是秦始你是个台湾执业医生,但到美国去旅游时,你一踏入美国领土就不是一个合法的执业医生了这叫角色。


很多我们人世间的轮回,在人世间的学习,当你进入某个角色,就要演什么像什么。我刚讲那个“刽子手”,他的角色是执行死刑,判那个犯人有没有罪跟“刽子手”无关,可是他或许不忍心伤害人命或者不想杀死无辜的人,他可不可以把刀放下不干了角色不要了,回去当自己。可以吧!


不是角色就一定要扮演的,你可以说不干就不干的。


假设你是董事长,你要不要扮演角色?——要!而且你要演什么像什么,因为角色本来就是你必须扭转你自己,甚至委屈你自己,扩大你自己,也必须要符合那个角色,演什么像什么的那个学习。


因为角色是“本体”的扩展,本体借由“角色”而扩展。


假设刘德华扮演一个乞丐扮演得非常好,他说原来乞丐的心情是那样子的,于是这个角色有没有扩展他的“本体”?戏拍完了,他难道还当乞丐吗?


人生在学“出戏”跟“入戏”。


我常常在讲这些东西的时候,他不是适合每一个学员的哦。


你们有些人的问题在于你入戏太深,你太认同那个角色了,以至于你忘记回来当你自己。假如你当“妈妈”当了二、三十年,你忘记你也要当“太太”,每次老公约你,你就推托说小孩子的事情很烦心很忙,那老公当然外遇啊进入“妈妈”那个角色过度了,你没有回来修正。


可是,有些人是结婚了还半夜三更去K歌,假日和朋友去郊游,孩子几岁了都丢在家不管,你这时候的角色是“妈妈”。你既然生了孩子,对不起,你就有“妈妈”这个角色要扮演,你这时候可以做你自己吗?不可以嘛,你要做你自己就不要生孩子啊。


对你们某些人来讲,你们的人生阶段也许入戏太深了,比如:孩子读大学了,或者二、三十岁了,半夜没回家,你必须等他回家才能睡觉,担心他出了什么事,你的角色太过度了。


有些人的问题是进入角色太深,而有些人根本没有进入过角色,你要做的事是你忘掉你是谁,去演什么像什么,这个是不同的阶段以及不同的一个自我的状态。


当一个人根本没有真的去进入他的角色,他会是一个很好的员工吗?老板心目中的员工是朝九晚五,上班打卡,按时完成工作写完报告画好图纸等等,你说你要“做自己”,那你当员工干什么?


可是,做自己和当员工能不能并存?——可以嘛!


我常教小朋友一句话,给爸妈要的,他们就能做自己喜欢做的事情了,爸妈要你成绩好,要你身体健康早些睡觉,你就给爸妈能交待的成绩单,早些睡觉,爸妈放心了,剩下就是小朋友的自由时间了嘛,那就可以做自己了——就这么简单!


一个还没有进入角色的人听到我说要“做自己”的时候,于是说要做自己,那你就继续去做吧,我担保你的下场会更惨。


过度忠于角色的人,听我说演什么要像什么,那就麻烦了,更加的入戏太深,出不来了。


 

所以,大家要先知道自己的问题在哪里,然后再去修正盲目学习,是没有办法让自己做到真正的“出入自在”的。


 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|翠钱

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络



麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

每一件事情的困难点就是突破点

$
0
0



任何一件事情你不会永远只看到它的正面或反面!

 


每一件不好的事情在发生的时候,其实你是可以把原来的价值观放淡,你要看到的是它有没有一个正面的意义在累积。


当你开始以这个角度去看时,甚至不会觉得那是一件坏的事情,不是必须要改变才叫做好。因为它在坏的那个层面累积的时候,同时有一个好的力量正在发生,只是过去你从来没看到。


同样的,当你觉得很美满、很幸福的事情在发生时,它有没有可能也是正在累积一个负面的东西。家庭太美满、太温暖了,孩子就不会出外打拼;事业太成功了,你就无法体会到人情的冷暖,就没有办法转到生命的另外一种追求;孩子太孝顺,什么都帮你准备得很好,你就学不会自己坚强独立。


所以,每一件事情当你觉得往正面的方向走时,它有没有你没注意到的一个负面的、不好的东西正在作用。这样说不是让你们悲观,而是要你们培养出一个圆满的智慧,因为圆是一个左半球和右半球,其实这是一种易经跟阴阳的理论,它就是一种圆满的概念,是一种圆满的思维。易经上讲的吉藏凶凶藏吉,就是指每一件事情都是一个圆满的部分。

 

那有没有真正不好的事?没有。这世界没有哪一件事情是所谓的绝对不好,没有一件事情叫做绝对的坏事,没有一件事情叫做悲惨的事,没有一件事情叫做糟糕的事。


我永远要你们在心中有两条线走。比如我常讲的乖孩子的伤最重,这个孩子最乖最听话,你们都觉得他没有问题,将来出大问题的就是他。另外一个孩子最坏最叛逆,从小让父母伤脑筋,每天让父母跑学校、跑教务处、跑训导处,后来跑警察局,结果后来最孝顺、最懂事、对父母亲回报最多的就是这个孩子。所以,我这个理论就是要打破你们所有人对于善恶好坏的执着。


什么叫做幸运的事,比如中了乐透是不是一件好事,还不一定。一个好的事情在酝酿,有没有它的副作用在跟随了?第一,朋友会不会来设计谋夺你的钱或财产?第二,夫妻没有钱的时候还会相守在一起,现在有钱的时候就开始谈离婚了;以前还会勤俭持家,现在开始学会浪费了,过了五年奢侈的生活回到比以前更穷困了。这就是吉藏凶,凶藏吉。


凶就是不好的事情,得了癌症是不是凶?被车撞了是不是凶?被追债了是不是凶?所有的凶有没有藏吉?当你明白了吉藏凶、凶藏吉这件事情,你就会慢慢了悟到宇宙不可思议的智慧了。


因为一般人都想要好事、幸运的事,最好每天都一家团圆、每天中乐透、每天都有发生不完幸运的事,这都不是究竟,这叫做落入两端。


你执着在好或执着在坏,就是两端。我常讲赛斯哲学体系的圆满在于,它让你看穿万事万物的本质,对于二元对立、好和坏、幸运和不幸,你们有没有常常落入执着。


我们经常花很多的力气在恐惧不好的事情上,永远希望最好的事情发生,不好的事都不要发生,对不好的事就开始烦恼担心,这都不是智慧,你一定要学会超越解脱。


当你学会了圆满的智慧,以后在看任何一件事情时,都是全面性的,你不会永远只看到它的正面或反面。你会发现这宇宙就是不断的有两个力量在消涨,而那两个力量是人为给它区分的,只有当这两个力量凑在一起时,才是宇宙圆满的智慧。


所以,宇宙没有所谓的正面和负面,它就是万物消涨的一个智慧。赛斯讲的非善非恶、亦善亦恶无善也无恶,因为宇宙所有的善恶都是更大的善的一部分,那个善就是一种创造的善,宇宙永远在创造的过程

 

每一件事情的困难点就是突破点,每一件事情的阻碍点就是它的助力点。你们都很介意哪一件事情遇到阻力了,谁在阻碍你了。其实你的阻力里面就藏着最大的能量点,你的阻力里面就藏着最大的进步点。


如果你想要发展自己,最大的阻力来自你的先生或是你的太太或是你的婆婆,不管是你的父母还是小孩,你的阻力点就是你的力量点。


因为阻力是当你的力量要出去,你觉得被阻碍了,可是阻碍你的力量跟你自己的力量两个力量合起来才是你的力量。阻碍你的力量就是你的力量,只不过它的箭头是相反的而已。


所以,你在人生当中困难重重、阻碍重重,那是因为你还没有看到,原来阻碍点就是力量点。所有你做任何事情的那个阻碍的人事物,其实就是突破点的力量来源。只要你做任何事情觉得遇到阻力了,你的阻碍点就是力量点,它就是问题点。当问题点解决之后,它就是产生最大力量的那一点。


你最大的困难点就是你的突破点。只要知道你的困难和阻力在里,你就知道你的助力在哪里了。当你这两个心态建立起来了,你就会跳出二元对立,跳出执着的分别心。你就会明白,原来宇宙的运作是以整个智慧在运作,而不是用人类的理性和世俗逻辑在做判断,你就会找到你真正的智慧。


 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|泉泉

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络




麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!





 

走你人生想走的路

$
0
0



你生命中的每一件事,都有某一个自己在后面发动!

 


曾经告诉过大家,其实我是一个很勤劳的人,我的自律性非常高。内在有没有个很懒惰的自己有啊!那是我内心的某个自己哦!我的老师赛斯讲过,如果你是个很勤劳的人,而你经常看不起那些很懒惰的人,有可能是你内在压抑了一个很懒惰的但从小被教育不能懒惰的自己。

 

如果你是个很斯文的人,而你特别讨厌一个很粗鲁的人,那表示什么?你经过了好大的努力,才变成了今天这么斯文。其实你内心好想粗鲁哦!那个人挑起了你最深的压抑。你压抑了一辈子,他却竟然这么大喇喇地表现了出来。

 

像我妈妈有一次在批评我一个亲戚,每次就在那里讲,那个亲戚怎么样怎么样,那个猪肋排一上桌,先给自己全家五个人切了最大的五块。我妈记了好久哦!后来我就问了我妈一句话,我说:妈妈,其实你想先下手对不对因为在座还有比你更长辈的,你不能下手。你想下手又不能下手,可是那个人竟然下手了,你气死了,有没有?

 

各位,其实有时候,你以为你不是那样的人,你以为你不是可是,当你周围出现了你很讨厌的人其实,那个人是谁就是你啦!

 

所以,每个人都有他压抑的黑暗面,每个人都有他压抑的黑暗的自己,你一定要去面对,因为那是修行很重要的一块。你不要老是把自己塑造得多崇高、多神圣、多好!各位,省省吧!因为最后都会摧毁掉的,没有必要。你就是你,不需要完美,不需要神圣,也不需要崇高,那都是世俗的标签,你就是你,OK

 

那位同学不是癌症长在髋关节吗我这样假设好了,有没有一个鼎(名字)很勤劳,一直在外面的世界赚钱,另外有一个内心想甩手不干的鼎。那个很勤劳的鼎,可能是从小被妈妈教育的:长大了,你要赚钱,你要成功,你要怎么样怎么样……

 

可是有没有一个鼎,打从内心反抗他的妈妈:你要我去,我就是不去。他想走自己想走的路。所以,可以这样讲,有一个鼎,从小想走自己想走的路,而这个鼎从来没有被觉察,他被压抑了,压抑到有一天他的内心受不了了,说老子不爽了,我瘫痪你的行动力,我让你的髋关节长癌症。各位,听懂了没所有这些疾病的背后,一定有个原因跟理由:想走出自己人生的鼎,从来没有诞生过。

 

所以,你的生命中的每一件事,都有某一个自己在后面发动。回到上面阿鼎的例子。如果鼎得这个病真正的原因是:有一个鼎只想走自己想走的路,而这个鼎从来没有被发现,从来没有被觉察。因为一辈子被灌输的价值观是:你当然要走人家都认为该走的路;你当然要走你的父母亲、你周遭一切人告诉你的那条路啊!

 

我以前不是告诉过大家我的脚关节炎发作吗是不是我在攻击自己当然是啊!我在攻击我自己,有一个我,就是不想干啦!有一个我可能想瘫痪自己,有一个我说:你从来没有留时间给自己。所以,每一个你身体的疾病,背后都有另一个你在发动,你要去找出是哪一个自己。

 

你永远必须表现出让人家认可你的那个样子,你认为你做自己人家是不会接受你的你永远以符合别人的期望在过日子,甚至,你一辈子在用爸爸妈妈给你的观念在过日子,你从来没有为了自己而活,走出你自己的道路。所以,你内在的那个自己到底在哪里你一定要找到他。

 

 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|亚米

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

你知道你所做的一切都是为什么吗?

$
0
0



掌握住出发点,你就不会再迷失!


 

面对感情创伤,我第一个感觉是最后我还是要回去相信爱。我不要否定心中爱的感觉,不管对方怎么认为那是他的事至少我不能背叛我心中的感觉。一个人最不能背叛的是自己内心的感觉


常常我们在人世间的爱会受到很多的扭曲但真正的爱是不受任何扭曲的,意思是不管发生任何的事不管分分合合,一切都不应该扭曲爱的本质。包括我自己在内的很多人,人生的功课是爱的功课人活在这个世界上最大的功课还是爱,在这个世界上除了爱之外,没有其他的功课了。


所有的考验,所有的折磨所有的痛苦,其实都是要让我们进一步去面对爱承认爱跟感受更大的爱除此之外,再也没有其他的


你看我们人世间,所有的挑战,夫妻之间是为了更体会到爱,亲子关系、工作也是。为什么说工作是爱?因为工作本身就是希望得到肯定,得到自我价值的完成那也是爱不管是自己肯定自己的价值,还是让周遭的人肯定,其实那都是爱


还原到你的生命,如果你能够把你的生命还原到爱,你就成功了你现在所有的努力,如果你很清楚是因为爱,那你就非常成功


现在带领赛斯课所做的努力都是为了爱,没有其他的东西了就是因为爱,而我做了很多附加的东西:例如带领大家学赛斯书、助己助人、帮大家建立健康观……大家没有看出来,这些都是附加人生只有一个真正的目的就是学习爱,其他通通都是附加的。


目前在你的工作里面,有没有发现工作是因为爱?如果你今天告诉我,下了班不论几点回家是因为责任,那我会告诉你,你回去公司!因为你还没有发现你是因为爱回家的,你还以为你是因为责任而回家。如果有一天我统治世界,我会发布一个命令:如果工作不是因为爱,那你可以不去工作了,薪水照发。因为损失的人是你!


我们在人世间的所有努力奋斗,就算最后成功立业,一切最后都是因为爱因为假设没有他对家人的爱对太太、对子女的爱、对父母的爱,甚至对工作伙伴的爱,这一切成功又有什么意义?后来我们的生活觉得好累,是因为我们人生中丧失了主要的目的。


我常说台湾的蓝绿相争是为了什么?是为了学习爱。人生只有一个目标,可是后来我们被太多的五光十色旁枝末节通通弄眼睛瞎了,耳朵聋了,看不到生命真正的目的:一切都是为了爱


先生创业在外打拼,也是为了爱。一对夫妻为什么吵架?为了爱!为了、为了功课、为了前途、为了健康……都是表象。所有的一切你去看它的背后,对不起,都是因为爱。


一个太太为什么养家糊口为什么要相夫教子?为什么坚守的岗位?为什么?因为爱没有只是为了钱,也没有只是为了权力。为了名为了利、为了成就感,这些都是表象,其实一切都是因为爱只是后来我们忘记了最原始的目的我们都迷失了

 

如果我们要求孩子功课好,本来最开始的出发点是因为爱孩子。我们爱孩子,所以要孩子表现好,对不对?可是后来常常忘记了主要的目标,我们要求孩子,以至于忘记让孩子感觉到我们的爱了其实最后还不是因为爱


我们讲战争了什么?看起来是为了利益可是为什么为了利益也是因为爱一切都是因为爱,如果没有认出来出发点,我们就会扭曲沉沦下去了。没有背后不是为了爱的。如果你认出来了,你就得到了一切归到后来都是为了爱,只不过我们忘记了,而迷失在其他次要的表象上


如果我们掌握了最大的原则就是爱,那你也不会错到哪里去了。如果你知道你的出发点是爱,再怎么做,永远都不会错。掌握住出发点,你就不再迷失了。



摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|JUNO SEET

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络



麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!





 

人为什么会被骗?

$
0
0



贪念越多,就越会被诈骗


 

有一个学员遭遇了婚姻的问题,她怀疑先生精神出轨,一直闹了几个月,孩子的心灵也受到了创伤,她很痛苦,先生却死不承认。后来,她问我一个问题:“许医师,如果我未来再有新的感情,我该如何信任对方呢?”

 

我就反问她:“你认为,对这个世界充满信任的人容易被诈骗,还是对这个世界充满不信任的人容易被诈骗?

 

一般人会觉得,就是因为我相信了骗子说的话,我才会被骗,我如果不信任别人,我就不会被骗。我们一般的逻辑是这样——越信任越容易被骗,越不相信越不容易被骗。不过,从更深的层次去分析,却不见得是这样。

 

举一个诈骗的例子,诈骗集团打电话给某人:“某某某,你的银行账户被盗用了,你的账户很危险,你现在需要做一些处理,把你的钱转移到一个安全账户。”如果这个人对世界充满信任,他的生命本质是建立在信任上,他可能会回答对方:“我选择这个世界是安全的,我选择相信我的账户是安全的。”就把这个电话挂断了。

 

你当然可以说,这个人没有被骗,是因为他不相信骗子所说的话,但我要说,其实真正的原因是,骗子无法勾起他对生命的不信任感。

 

如果这个人本来就相信人性本恶,而自己的银行账户是不安全的,随时会被别人盗用。当他接到电话,诈骗集团就会成功勾起他的不信任感,他会慌张恐惧,反而轻易相信了骗子的谎言,从而落入诈骗集团的圈套。

 

所以,是心中恐惧越多的人越容易被诈骗,还是心中没有恐惧的人更容易被诈骗?是对这个世界充满不信任的人容易被诈骗,还是对这个世界充满信任的人容易被诈骗?答案当然是前者!

 

我再举一个诈骗的手法,比如,有人开了间杂货店,一个推销者上门来对老板说:“有一种墙壁的涂料,质量好价格低,我放在你这里寄卖,你不用出钱,我们一罐可以卖100块,就放在这里,你帮我们卖也不会损失钱,不然我再给你两百块上架费。”如此云云,最后老板被说服,推销者放了三罐涂料在他店里寄卖。

 

一会儿,店里来了五六个顾客,吃惊地问:“你们这里怎么会有这种涂料?这个涂料质量很好,我上次想花150块买一罐,可惜哪里都卖到断货,去哪都买不到。不然我以每罐150块跟你买,三罐都给我。”老板很高兴地卖了涂料。

 

过了一会儿,又有一组人来光顾,也是要买这种牌子的涂料。老板看到商机,就赶快打电话找那个推销者,推销者说,不然你就多买些,买个30罐,我给你算便宜一点。老板买了30罐,可是接下来,就再也没有人来买了。

 

这种诈骗集团,是利用人心中的贪念。因为你的内心是匮乏的,当你内心的匮乏感越强,贪念就会越多,就越会被诈骗。

 

很多时候不是因为你信任才被诈骗,恰恰相反!往往越不信任生命的人,越容易被诈骗。一个人越不信任生命,越不信任自己在这个世界的生活,内心的恐惧就会越多,心中也会充满很多负向能量接到诈骗电话的时候,这些不信任和恐惧、匮乏感等负面能量就都被骗子勾起来了,这个人才更容易上钩,变成被诈骗的对象。

 

大家都以为,是因为相信,才会被骗。错了,其实更深的层面里,你是不信任的,你才会上当受骗。

 


摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|迟早早

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络



麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!


 


 

心灵的瘀伤如何处理?

$
0
0



症状本身不是病


 

我曾经有一个强迫症的病人,他的症状是:每天开车出门前都要在家附近的巷子绕半小时。他也不想这样,可是不绕他就放心不下,家里人都受不了吃了药会好些不吃又故态复萌。

 

大家也许会说他压力太大了,是的,他在银行工作,压力确实大,但我认为不仅是这个原因。因为一个人现在的焦虑和过去的焦虑,一定会联系在一起,然后互相加强,当下发生的事和过去发生的事是联系且相关的!

 

我让他回去好好想想,他的强迫症是怎么来的?小时候有没有什么让他害怕的事?

 

后来有一天他告诉我,许医师,我想到两件很重要的事。

 

一件是,小学三年级的时候,他和小伙伴一起去池塘玩耍,其中一个小伙伴淹死了!他被吓着了!他不敢告诉任何人他当时在场,因为父母曾告诫过他,不许去游泳!

 

另一件是小时候,他家附近的铁轨上压死了一个女人,她心里很害怕是妈妈,可是又不敢问人,也不敢去看,就这样难过到晚上,妈妈回家了,他才安下心

 

这两件事,他没有告诉过任何人,他自己也渐渐的忘了。

 

好,每个人的成长过程中,有一种叫做心灵的瘀伤”。

 

在每一个人的成长过程中,曾经发生过一些让你恐惧悲伤的事,你不知道怎么面对也不敢说出来,或是说出来却没有得到帮助等到长大了,再碰到压力,病症就出来了。

 

比如这位银行的工作人员,现在的生活有了压力,把他心灵上旧的瘀伤带出来了!他潜意识里认为自己害死小伙伴的恐惧的孩子长大了,变成开着车子整天害怕:自己有没有压到人?

 

过去的这个害死别人害怕妈妈死掉的罪恶感,没有过去!碰到了生活的压力,旧伤复发。

 

因为他小时候的心灵”跟着他到了现在并且影响到现在的肉体!因为他的心灵没有度过那两件事,那个恐惧一直都在!

 

现在,我透过引导他重新面对一次过去,握着他的手告诉:不用怕,你没有害死那个小孩,是他的灵魂决定在那个时候要离开人间了,不是你的错

 

让他一再的回到那个过去直到他把心灵上的创伤自我疗愈,直到把那个是他害死同伴的那个恐惧去除掉了,那么它就不会产生强迫症的症状

 

所以,症状本身不是病!症状是要让我们看到,过往的生活对当下产生了什么影响,并且面对它疗愈它!

 

你们的恐惧过去了吗?你常常会做恶梦吗?梦到考卷写不出来,梦到找不到厕所……为什么?因为很多心灵的瘀伤没有被处理!时间一天天过去,可是心灵是不分过去、现在、未来的妈妈是回家了,可是那个恐惧的心灵——有人会死掉的心灵没有安下心来!

 

人的身心有奇怪的、伟大的能力,只要我们顺着自然、跟着当下,就可以回到过去。

 

比如说我有另外一个个案,他很恐惧我问他,这个恐惧,让联想到什么?因为恐惧不见得都在过去。他也许恐惧、害怕,有一天妈妈死掉怎么办?这个对未来的恐惧,有没有影响到他当下的心情?因为我们的当下都是被过去、现在和未来影响的。

 

所以我们要经常做内观,经常跳离开时空的顺序自由联想,我们的自我意识常常被时间困住了。仿佛只有在做梦的时候,我们的意识才会脱离时空,可是我告诉你,不一定要在梦里才能这样。

 

比如我在做个案的时候,我会把自己隐藏起来,个案好像在自言自语,我会把引导到遥远的时空,让他再经历一次过去,让他能够把他的过去、现在重新混合在一起。

 

因为你以为你的过去已经过去了,事实上没有过去所有的过去都在现在!如果你的过去有很多创伤经验,那么要回去重新改变它,直到把它改变成你觉得是很棒的经验!直到你不会再那个经验一再的产生恐惧和害怕!

 

因为我们过去的经验是要成为我们今天经验的蓝图和肥沃的土壤,我们所有过去的经验都是我们当下经验的绿肥!如果过去的经验过去的绿肥都不是很美好的经验,都是痛苦的、悲伤的难过的,那你现在一定是坐立不安,吃不下,睡不着。因为你被过去难过、痛苦的经验束缚着而无法解脱!

 

什么叫解脱,就是我们不再受过去负面经验的负面影响!

 

对于那个恐惧的孩子,可以去和爸爸妈妈说说他对小时候那件事的感受。问问父母,如果他小时候去游泳,被父母发现真的会很严历的惩罚他吗?父母也许早就忘了那件事了!也许说:傻孩子,只要你活着,一切都好,我们爱你还来不及呢!怎么会严厉惩罚你呢?这样他才知道:哦,原来父母是爱我的!

 

所以我们常常要花一点时间来回溯我们的过去!甚至要游戏性的重新安排我们的过去,因为当下是威力之点!

 

亲爱的朋友,你明白了吗?

 


摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|李美玲

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络


麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

人生不是放弃是放下

$
0
0



人生不是放弃,是放下



一、乳癌患者的一个共性

 

我最近在辅导几个乳腺癌的患者,她们都有一个共同的特质——几乎都是家里最大的孩子。当然并非所有人都会如此,这里只讨论普遍状况。

 

假如一个家庭有三个小孩,老大多半会被父母要求,要帮父母照顾老二和老三,要记得父母的叮咛,要照顾弟弟妹妹的饮食和安全,还要担心被父母责备。时间久了,老大们就养成了照顾别人需求的习惯。这些人从小会被教导要负责任,要顾虑到别人的需求当人过于照顾别人的需求,就有可能会忽略自己。

 

二、“老大”为什么会得到乳癌?

 

举个例子,一个乳癌患者是家里的老大,从小她就被父母要求,必须负起很多家庭责任,婚后,她的先生也比较被动,于是她又必须主动扛起责任。她说,如果她不做,可能先生也不做。从小到大,她都是个自我要求很高的人,自己要很负责,要做到很完美。她事事照顾别人的需求,每件事情都是给自己压力,要去符合别人的期待。

 

从原生家庭到进入婚姻,她始终是要去做主的那个人。可是,当她做主太久了,永远在主动符合别人的期望,她会不会累?当然会!她其实也会想:不要每次都问我,你也出个主意,不要每次都是我在做主,而你从来都不管!

 

虽然她很累很想休息,但是好像所有的事情又都要她来负责,不做又不行。同时这个人的内在对自己不够肯定,常常担心自己做得不够好,又觉得自己压力很大,会不会很累?会!可是当这样的人太累的时候,还没有办法休息,她还是必须扛起责任,于是,唯一能让她休息的机会是什么?生病!

 

三、无法“放下”的人会痛苦

 

有一个学员非常孝顺,她甚至婚后都会把自己赚的所有钱交给妈妈,虽然父母共有六个小孩,但只要父母生病,都是她一个人来照顾。后来,妈妈竟然要把她给妈妈的钱分成六份,分给其他兄弟姐妹。她心里很难过,其实在乎的不是钱,而是那个心情。她哭着对我说:“我可以只尽1/6的孝道吗?”我跟她讲,当然可以!

 

她很不放心地问,那其他的5/6呢?我说:“先不要管!你必须得放下,你先尽到那1/6的责任就好了。或许你觉得自己尽了全部的孝道,其实是给了父母很大的压力呢!我知道你很难过,但你只尽1/6的孝道有什么不可以呢?如果父母真的需要你,他们找你,你再去也不迟嘛!”

 

有时候,把父母照顾得太好,会妨碍父母使用自己独立的力量。很多父母亲太过依赖子女,依赖没有不好,对我们的父母尽孝道也是对的,可是你尽孝道的过程,不要妨碍父母使用自己的能力,不要忘记让父母亲觉得自己是有用的。如果你能让父母亲觉得自己是有价值的,他们反而会活得更健康长寿。

 

四、其实你可以放下

 

很多乳癌患者,直到生病了,才终于可以休息。同时,她们也会发现一件事情,当我不盯孩子的功课了,孩子一样会写功课,而且功课反而进步了;本来老公什么家务都不做,现在我住院了,才发现,他不但会做很多家务,而且做得还很好。

 

一个乳癌患者的先生说:“你做了,我就不用做了,免得每次我做了还要被你唠叨嫌弃,干脆就让给你做。”生病之后,她才发现,原来她是可以放下的,只是过去在她没有得癌症之前,我告诉她要放下,她说:“许医师,你不懂的!我怎么可能放下,我放下要谁来做呢?”

 

因为她相信,如果她放下,就没有人去做了,老公既不负责又没用。可是,后来她有没有放下?疾病还是逼她放下了!

 

如果你也是个过度负责任、过度为别人着想的人,当你真的累了,想放下责任,你一定要学会做调整,你只需要简单地放下。而且,当你放下责任的时候,先不要管谁会接,因为自然有人会接。

 

很多时候,我们陷入困境,都是因为观念没有改变,我们被头脑的执着卡住了。像很多乳癌患者,有很多无力感,同时又都觉得好像非自己不可。其实,人生不是放弃,是放下

 

放下是带着信任,相信宇宙自有安排。虽然我不知道谁会帮忙,但是我相信就是会有人帮忙!我不知道谁可以依靠,但是我相信就是有人可以依靠!我不知道我放下谁可以接,但是我相信就是有人可以接!要是真的没有人接,那就是不需要有人接。这就是我们需要建立的信念跟信仰。



摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|迟早早

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

 


麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

“问题”会带你找到“答案”

$
0
0



释放了过去痛苦的自己,你跟他才会同时得到解脱!


 

 

我们提到对死亡的恐惧,其实不是真正对死亡的恐惧,而是对失落、对毁灭、对一无所有的恐惧。就人类的自然意识来说,顺其自然的话,我们的意识心本身是不怕死亡的。因为意识心知道,它是由内我来的,意识心知道自己永远不会死!那个害怕死亡的是什么是自我!

 

死亡代表了未知的恐惧,那并不是死亡本身。如果你真正面对,也确定自己必死无疑,只有两个字可以形容,叫做平静。所以对死亡的恐惧事实上是对未知的恐惧,对无法控制的恐惧,因为你看不见,你不知,所以,那是来自自我想的结果。如果你问我怎么办,四个字,叫做彻底面对

 

我常告诉大家,任何事情,你只要面对了就没有问题,因为心灵本身会自动找到解答。如果你有很大的恐惧,那么跟着你的恐惧走,看看会怎么样你会自然而然地变得不恐惧,因为恐惧是从不恐惧来的!

 

一旦你开始恐惧,你要坚持面对下去,而面对到后来,恐惧会自己解决自己,因为这个世界本身就是自我解决的。只要你面对问题,问题就会自我解决,而不是你要解决它。

 

很多人一恐惧就逃避,他不敢面对那个不好的思想,不好的思想一产生,他马上就否定逃避:不可以。恐惧已经被创造出来,你又一次次逃掉,它只好一次次回来追你。它追你干什么——拜托你完成它!它来追你的目的不是要来吓死你的。这个背后有很深的哲学道理。

 

很多人都是让过去的痛苦追着跑,失恋、三年前的离婚、十年前的生意失败,每天都活在痛苦当中。事实上你已经离开了那个时空,真正痛苦的是在过去的自己,是那个还在过去的痛苦当中的自己。

 

过去的你回来找你,寻求帮助,他是来找你救他的。只有当你释放了自己的痛苦,释放了过去痛苦的自己,你跟他才会同时得到解脱。只有你能救你自己!

 

整个赛斯资料传递下来有两个目的一个是帮助大家离苦得乐一个是帮助大家开发潜能,让你有一天能直接从未来的自己那里收到讯息。那个未来的自己,就是所有宗教在讲的我们内在的神性与佛性,我们的神性与佛性就是我们已经成了佛的自己。因为过去现在未来同时存在,如果我们可以打破时间的限制,当下每个人都能收到内我的讯息,那么整个人类的世界就会改变了。

 

赛斯哲学体系包含了自利和他利。他利就是来自我们内在本我的一个支持跟安慰;自利就是你自己不可以逃避。如果你有恐惧,你就去好好地面对你的恐惧;如果你有问题,你就去好好地面对你的问题,问题会带领你自动找到答案。

 

没有一个人做到,当过去的自己在受苦,而现在的自己可以得到真正的安乐!面对过去成长中的阴影,你现在要做的是,回过头去,好好地面对它,直到它解决了它自己!

 


摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|亚米

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络


麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

完美是陷阱

$
0
0



你能掌控的是“慎思”“明辨”的选择!


 

 

 

赛斯哲学体系讲:追求“完美”这件事情本来就是个“陷井”。


当我们认为我们要追求完美的时候,“完美”这个词有很多的陷井。首先,完美预设了一种完成的、无法改变的事物,再也不能够移动、改进或创造了。本来就没有一样东西叫做静态的、完美的。一它达到所谓的“完美”的时候,就“死掉”了,因为任何的完美就意味着不能够再前进了。


“心灵”永远在一种变的状态


心灵成长的终点是什么?不是成佛,也不是成为耶稣,心灵成长的终点是:你变得更是你自己!


“心灵”永远在一种变为、变迁、柔软的状态,没有“结束”。宇宙的演化没有“生”、“新”,没有“结束”,就像从来也没有开始的一点。


赛斯书的接收者说过,对物质实能确认一件事,物质实没有任何地方是接近完美的。


这个世界并不完美,人生并不完美,也因为有了这个不完美,才有了所谓的精巧的不平衡,才有了所谓的更多的“变的空间”。


赛斯哲学体系讲:如果物质世界是不完美的,那么心灵也不完美


任何想追求完美的人,可能会掉入一个陷井你可能预设了一个外在的标准,比如说你必须要完美的言行,大家觉得许医师像吗?一点都不像;比如说你要有完美的举止,用来套在我身上,那就更是相差十万八千里了。


赛斯哲学体系讲:心灵并不完美。如果要达到所谓完美的要求,那么心灵就必须被固定在一种完成了的状况,而没有可能再越过他去完成或者创造。你的思想就是这个样,更白话点说,你的思想就是“这个死样子”啦。


你可能赞同这个思想,也可能不赞同这个思想。比如说,就像你对一场暴风雨的想法那样,不去管他。你的思想就会像一场台风、一朵花、一场洪水、一只蟾蜍、一滴水滴或者一阵雾那样的形形色色雄伟、琐碎、可怕、壮丽或者辉煌等等你的思想完美的做他们自己,不去管他们,他们就会自来自去。


很多“修行”的人完全不懂这些,很多修行的人认为你要去完美化你的思想,完美化你的心动念。各位,这些跟修行一点关系都没有。很多人认为心动念”要达到至真、至善、至美,那就是一个完美的人。——不对!那会是“一个完蛋的人”。


很多人以为所谓的完美就是一个人的心动念、思维、一言一行都是完美的。我们讲的圣人,他没有一点杂质、邪恶,像水晶一样那么透彻,没有任何的污点。追求这样的完美等于找死。这些东西跟修行一点关系都没有,可是世人不懂啊!


修行不是追求心灵的心动念的至真、至善、至美,这样的追求甚至会招来一个很大的身心的障碍。


赛斯哲学体系讲:你的思想完美的做他们自己,不去管他们,他们会自来自去。你的意识心就是要区分那些思想,决定拿哪一个成为你的“信念系统”。


所有来去的思想,通过意识心还要做第二次选择,选择哪一些思想要纳入你的信念系统。


“意识心”的功能不在于掌握跟控制那些“来来去去的思想”。第一,一定要允许你的思想自发的产生,允许你的情绪自发的产生;第二,你有很多自发性的思想,包括好的和坏的情绪和思想,那么你觉察到“你的意识心”要做的工作是什么?去做区分辨认,去做慎思、明辨,去决定要把哪一个思想捡选起来形成你的信念系统。


在这样做的时候,你不应该假装“盲目”你也许有时候希望一个雨天是个晴天,但是你不会站在窗边否认现在正在下雨,否认空气是冷的,或者天空是阴暗的。


赛斯哲学体系讲,第一件事是你要先去接受跟承认。


而不是你明明产生了一个不好的思想,却告诉自己我不应该,或者欺骗自己,你没有产生这个不好的思想。你要做的是,让他来,让他走吧,你只须不要把这个思想选择成为你的信念系统。


如果你有一个憎恨别人的意念起来了,你需要憎恨你的憎恨的思想吗?——不需要。但是你要去探索你为什么会憎恨,憎恨的思想带给你什么样的感受,然后问你自己,你要永远活在憎恨中吗?你要不要让你的信念系统变为一种“憎恨的思维”。


思想永远是你不能去掌握的。你看着他来来去去,你能掌控的是“慎思”“明辨”的选择,你要选择把哪一个思想变成你意识心的信念系统。


就因为你接受下雨是当下的一个实,并不代表你相信天天都有暴风雨。你有了一个想要揍他的念头,不代表你每天都必须揍人可是既然你不能每天都揍人,你能不能允许你有一个想揍人的念头。


如果你连想揍人的念头都没有,你就是一个“完蛋的人”。你不能因为你有一个想揍人的念头,就假设你天天想揍人。


就因为你接受下雨是一个当下的实,这不代表你相信天天都有暴风雨,而让那明显的误解变成那实信念的一部


如果你想揍人,可能是你误会他了,比如说有一次你儿子生气骂你,你要跟他讲,你愤怒是合理的,因为你误会你爸爸不要你了。这样你就不会去否定你的情绪,因为情绪是跟着你的信念而来的,或者你的思想而来,可是你的信念可能是个误解的信念,而思想可能是个偏差的思想。


因此你不必假装一个黑暗的思想不存在,你一定要去把他说出来。你不用担心,如果你不去管理你那黑暗的思想,他就会变得阴暗、污秽且色情。你不用觉得,如果你不去管它,你的所有思想都会变得那么负面,而想办法把他们隐藏起来。


打个比方,有些人怕蛇,就算是最无毒的那一类蛇也怕,而看不见蛇的美丽和它在宇宙里的地位。


当你害怕某些思想,你就是在给自己找麻烦,有的人害怕暴力的思想,有的人害怕色情的思想,有的人害怕邪恶的思想。各位,你会害怕一个小孩子吗?不会害怕你的思想就好像你害怕小孩子一样。


当你害怕你的某一类思想的时候,就表示你已经出问题了。因为你是思想的主人,你怎么会害怕那些思想呢。各位,很多人的确害怕某些思想,我怎么可以有希望我公婆早点死掉的思想呢。我的一个病人对我说:“许医师,我希望我先生早一点死,我就解脱了。”我不会去叫否认这个思想,我会透过这个思想去理解过得有多苦。任何的思想不是要去逃避和恐惧它的。


赛斯哲学体系讲:有些人害怕某些思想,因为他忘了那些思想的美,和它们在精神生活里的地位。你有各式各样的念头,他们都是有其道理的,就如地球上各种地形一样在你们世界里去否认某些思想的存在是很愚蠢的,就好比假装沙漠不存在一样。如果这样,你就否认了经验的次元,而消减了你的实,因为只允许自己有哪类思想,而不允许自己有另外一类思想。


这不是说你必须收集那些负面思想,只是不要去刻意压抑你的那些思想,也无须去否定那些思想的存在。但是,你不必收集那些你不喜欢的思想,那些思想过来了,你一定要选择把他变成为你的信念吗?——不一定。


 

就像一个人不喜欢沙漠,他不一定要在沙漠一个月。


在我们了解的大自然内,没有一样东西是无意义的,也不是想假装不存在不存在所以不要再去追求所谓的完美,因为不完美也是宇宙完美计划的一部分。


 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|翠钱

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络


麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

你能克服自己的胡思乱想吗

$
0
0

只要你不去障碍自己,自然而然就会走上正道!


很多学派告诉你要征服你自己的欲望、克服你自己的胡思乱想,赛斯哲学体系教大家的却是随心所欲地做自己,让自己更自在地让意识和思想流动,而不是压抑自己、克制自己。

 

让自己的心更自由,从而自然而然找到自己的心。而不是苦修自己、压抑自己、鞭策自己。只要你不去障碍自己,自然而然就会走上正道。故意要走上“正道”的人,可能还走不上“正道”。每一个故意要走上“正道”的人,要去做好事、做好人,最后一定会变成大坏人,这叫“有为法”。

你越“有为”,越用意念,反而更失去天然;你越“无为”,越相信自己怎么做都是好事,怎么做都是好人,自然而然就会走上正道。反而存心去走“正道”的人,却走不上“正道”。就比如握笔写字,握得越紧反而字写得越不好。顺其自然,强调“放松”,让里面更有智慧的自己带领你。

 

要相信自己是很棒的人,怎么做都是好人。比如你怕自己是不孝顺的女儿、怕自己是不成材的先生、怕自己什么事都做不好,最终反而什么也做不好。比如我有时骂我妈妈的时候我觉得自己还是孝子,她可能被我骂得很高兴,因为她了解我爱她的心。

 

不是要故意去做什么,而是怎么做都能够从心所欲不逾矩。因为你的内在是信任的,你的内在是美好的。要带着一种信任,而不是刻意去做什么样的女儿。相信自己怎么做都是好人、都是孝顺的好女儿。

 

不要让自己刻意太过完美,每件事都要自己做得很对,要让别人觉得你很棒,这样太辛苦了。要相信你自己怎么做都是好的,都是有益于社会的。这样一解脱,整个生命就自在了。赛斯哲学体系就是这样让人越修越开心。

 

“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”,这所说的就是一种信念:生命是恩宠的。无论你犯了多少错误,你都是被接纳的;无论你有多愚蠢,无论你有多无知,你都是被给予机会的,都是被宇宙更大的善良所包围的。希望大家可以进入这样的心境,蒙受恩典。生命就是这样的喜悦。

 

连生病都是健康的一部分,因为死亡有时在促进生命,而生病是在促进健康。从而豁达,从而解脱!

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|慈慈

图片|来自网络



麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!




 

你认为你值得拥有现在所有的一切吗?

$
0
0


你配过好日子!你配得到好的健康!你配得到幸福


我们一直提倡大家要成为一个无可救药的乐观主义者。当你真的成为一个无可救药的乐观主义者,要落入忧郁容不容易?不容易。为什么?因为你无可救药的乐观思想,会帮你把负面的思想自动排除掉了。

如果你对生命的每件事抱着感恩永远看到周遭美好和正面当你人生失败,容不容易马上兵败如山倒啊不容易我们所谓人有不同的体质体质好的人,伤风感冒一下子就过去了;体质不好的人如山

人的精神跟心灵有没有关系有。简单来说,现在学习赛斯哲学体系,就是在强壮你们的精神体质。很多学员会说:许医师,以前遇到这样的事情会难过三天,现在怎么难三十分钟就过去了?以前遇到同样的事情要哭好久,现在两滴眼泪都挤不出来了……

同样的事情发生可是你的反应不一样了,因为你的精神力量加强了。精神力量会滋长,会相互感染,会涨利息这就是所谓的精神体质。老师赛斯说:我们的精神跟情感生活形成一个用这种结构组成的架构而直接对我们肉体细胞起作用。肉体细胞起最大作用的是什么?是你的精神跟情感生活。

请问你的精神是旺盛的吗?你的情感生活是健康的吗?感受到你值得被爱的吗?

以前我们上过一堂课讲:你配过好日子!你配得到好的健康!你配得到幸福。各位,你值不值得?很多人打从内心觉得自己不值得我不值得我的朋友对我这么好,我不值得我的父母为我担心烦恼,我不值得人家为我祈福,我不值得拥有好的健康……

很多人的潜意识里面,从来没有建立自己值得拥有的观念一直告诉大家,不管过去你觉得自己值不值得,一旦成为赛斯家族,你就值得!你值得过好日子,你值得拥有好的健康,你值得拥有灵性与富足的生活,你值得拥有幸福为什么?因为你将利己利人利益众生而且我都很为大家着想,第一位是利己。如果让你跳过自己先去利益众生,担心会跳闸。利己,你足够满足了丰盛了,你会给出更

所谓的值得,是非常重要的概念。你值不值得别人对你很好?值不值得赚很多钱?你值不值得很健康?这真的是一个决定,各位,如果你准备好了,告诉自己决定相信我值得

图片|来自网络

 

 


麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!




 

只要心中有爱,温暖一直都在

$
0
0

“爱”永远在你心中,而且你永不会失去!

就你的疾病来讲,只有你自己真正知道疾病为什么存在,全宇宙也唯有你——有能力让自己痊愈!

 

因为,所有医疗对你的帮助都是由外而内的。好比教育也是一样,因为最差的教育就是由外而内的填鸭式;最好的教育是启发式的。

 

因为它能启发出你自己内在的学习欲望、学习动力和自己的独特性,主动权掌握在自己的手里。

 

我们应该倡导一种由内而外的医疗方式,找到你内在的神性面!疾病的产生大部分是因为缺乏爱与理解,如果你遇到一个了解你的人、有爱心的人,仅仅只是和他聊天,他所散发出来的爱的能量,对你的疗愈效果会比任何的放射线都好!而且不会有副作用!

 

你应当去感受与家人之间爱的能量,人与人之间温暖的能量和友善的情感!这非常重要!

这意味着什么呢?

 

你有没有打开你的心?接受宇宙、大自然对你的爱?

 

重要的是打开你的心!重要的是打开你的心啊!

 

说到爱,有人说,我一定要得到了、占有了,在我身边陪着我才叫做爱。

 

真的是这样的吗?

 

因为那个人,你心生爱意,你心中充满了爱,那个“爱”的感觉属于谁?属于你的。你得到了吗?得到了。

 

所以虽然你没有得到那个人,但是你有得到爱吗?你知道什么是真,什么是幻了吗?你因为那个人,你的心中才产生了那个充满了的爱和喜悦的感觉!

 

如果你到大自然中去,看到满山的美景、滔天的波浪、壮丽的大自然,你的心中升起一种很温暖的喜悦和爱的感觉,但是你没有办法把大自然带回家。

 

可是因着这样的美景,你的心充满了爱、充满了喜悦,你得到了吗?

 

是“得到”比较重要,还是得到爱比较重要?

 

你得到的爱是由哪里而生的?由你的心而生的。虽然我不见得得到那个人,可是,纵使我没有得到那个人,我有没有得到爱?

 

所以不论你有没有得到你的爱人,当你的心中产生“爱”的时候,你早就得到了!

 

如果我说的再深一些:你得到你所爱的人,却失去了“爱”!

 

“爱”永远在你的身体里、在你的心中!这,才是最实际的!

 

所以有可能,爱人离开了,你心中的爱却是永恒常存的!因为这份爱是从你的内心、从一切万有、从你的存有苏醒过来的!无论你有没有得到对方,却得到了那份爱和喜悦!

 

你要的是“物”,还是安全感?大家常常会前后颠倒了,认为一定要占有你的爱人,你才觉得你有爱的感觉,不是这样的。

 

爱从来不是外在的,安全感也从来不是外在的,它是我们内心真实的感受!

 

健康也是一样,如果你没有健康的感受、身心灵平衡的感受,你不会健康。尽管你吃最健康的食品、住最健康的房子 ,最终你不一定会健康。你得到了房子、车子,你也不一定就会幸福了。但我也不是要你一无所有而觉得自己很幸福。因为外在决定不了内在,很多人都迷失了。

 

如果你觉得孤单、可怜,那是因为你总是想要占有你的爱人,或什么东西。认为他要在你面前、在你的身边,你认为这样才是得到爱。

 

“爱”永远在你心中,而且你永不会失去。

 

爱是属于你的心的。你的平安、温暖、喜悦,才是你这一辈子最实在的东西,因为那都是因你而生出来的。

 

可是我们常习惯去否定我们内在的感觉,不管是爱的感觉还是安全的感觉!

 

赛斯哲学体系认为:物,是心的展现!你内心的能量才是这个宇宙最真实、最实在、最永恒的。它将陪伴你,永生永世。

图片|来自网络



 

 

麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

为什么有人在学习中一直进步,而有人却毫无长进,这跟聪明真的没关系

$
0
0


你越真实的互动,你才会进步


学习赛斯哲学体系有三个层次:第三个层次才是究竟的,第二个层次是心理学层面,第一个层次是粗浅待人接物。常发现我们同学第三个层次学得怎样我不是很清楚,但第二个层次很差,第一个层次待人接物的部分几乎没有进步。

可为什么有些人在工作当中、在人际关系当中会不断的进步?后来我就发现,当一个人用真实的自己跟你互动的时候,假设一个学生,他用真实的他自己跟我互动,我就能针对真实的他的表达给予真实的反馈。他就能通过真实的回馈修正他自己,那么他就开始进步了

如果他给我的是伪装过的、防卫过的自己,那我怎么教他他怎么进步?好像我的很多学生,我觉得很奇怪,好像我没有跟他真实互动过。他没有给我任何真实的状态。他用他的小聪明闪过去他从来没有跟就事论事讨论过,那怎么教他?其次,他是一个很没安全感的人,他自我防卫得很好,什么问题都说没事没事没事,这种状况下怎么跟他沟通?你听我在说什么吗?没有办法哦!

因为一个真实的沟通一定是一个真实的表达,真实的表达才有真实的反馈有真实的反馈才会反馈当中学习修正进步。我就发现有些学生跟了我那么多年,从来就没有进步过,因为他在我面前没有真实过,没有用真实的自己跟我互动。他永远在我面前说:许医师,这个不用你担心,我很好就像是医生量血压,如果你给我一个假的资料,我怎么帮你开药?

你没有给我真实的你,我怎么跟你互动?所以有些在我身边的工作人员和学生很可惜,入宝山空手而归。如果没有用真实的自己跟我互动,我怎么给真实的反馈?我没有给真实的反馈,就没有办法从我身上学到任何东西。

夫妻之间也是一样,大多数的夫妻不见得用真实的自己跟对方互动我先认罪,我几乎没用真实的自己跟我的父母亲互动过,我从小到大就给他们信息怎么样很好功课怎么样都没问题我在他们面前永远是报喜不报忧,我从来没有给他们真实的反馈,让他们有机会来帮助我,因为我设定了他们是帮不了我忙的。

可是后来我改变了以前我们小时候希望父母亲给我们的是实际的帮助现在不是现在想要他们给我精神安慰跟鼓励我也调整了,现在会让父母亲担心我,我现在告诉父母亲我的困难,让他们帮忙以前这样对他们其实很惨忍,我从不让他担心,就表示我遇到困难绝对不告诉他们。看起来是孝顺,其实很残忍。

如果你爱的孩子,这样对你你会怎么样?难过伤心如果你爱的孩子在你面前永远报喜不报忧,一辈子所有的痛苦都自己解决一切让你不担心……各位,其实你会很难过,因为其实那个沟通是切断的你明白我的意思吗?

像很多学员或者工作人员,觉得在许医师面前必须很好、很棒或是被肯定才对其实不对越真实的互动,你才会进步。就像我今天也在引导一个患者去工作就是要让你的老板骂,你去工作不会的东西就要问,如果你被骂:你怎么那么笨这都不会!当你被骂这句话的时候,别人就会教你了。你不会又不去问,后来压力太大搞到离职,然后你这辈子都无法进步。

有些人为什么不断进步有些人一辈子停在原地?因为工作到一段时间就退缩做不下去,也会有人际关系障碍。你没有用真实的自己去互动,你必须控制你自己,因为你不能表达真实的你。如果我要给你开真实的降血压药,那我需要知道正确的血压

为什么有些人进步那么慢,因为我没有跟真实的他互动过。我知道很多人都是这样为什么?因为恐惧。就像夫妻之间,你永远都讲好听的话、防卫过的话、掩饰过的话,永远不会有真实的沟通。有效沟通的前提是真实的沟通真实的沟通在于你不再因为恐惧而永远给一个假信息你掩饰所有你的情绪,掩饰所有你内在真实的感受,你掩饰住了。可是各位,你压抑久了就会扭曲,出来绝对是扭曲的东西;而且你要花很多力气去掩饰自己。

自制力很强的人容易有哪一种病痛?自制力很强的,过度强调纪律的,容易得便秘他会花很大力气去克制自己,没办法做真实表达时间久了,出来的一定是不恰当伤人的东西各位了解吗

对我们任何的学员来说,一定要学会什么叫真实表达你给我的信息是修改过的,我怎么给你真实的反馈?人就是给出真实的信息,得到真实的反馈,通过真实的当下学习进步然后达成正的

以前有个心理医师在辅导一个年轻人,年轻人动不动换工作,一天到晚在抱怨:老板要他写工作进度,要他做这个做那个……可是后来发现问题都不在那里,问题在于假设他必须要会做这些事,可是其实不会。不会又怕别人知道他不会,问一次之后别人没有说得很明白,就缩回来开始闭门造车,导致人际关系障碍。他也不懂得怎么求助,也不懂得怎么进步……

所以各位我跟大家说,很简单,任何的学习,你把自己当作白痴就可以了。这我也不会,那我也不会,等着被骂,就好了很多人怕被骂,什么都不讲,什么都掩饰,一定出问题到最后你一定很大的不平衡

亲爱的,你们学赛斯哲学体系过程中,一定要很踏实,这样才会真的进步

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络


 

 

麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

你所不知的神奇自然疗法

$
0
0

只要不事情放在心里,人都不会生病的


我的老师赛斯非常肯定音乐疗法,因为音乐会触动大脑深层记忆。音乐治疗法会活化我们身体内在的活细胞,激发内我的能量,并且有助于统合意识心跟内我的其他部分

 

的确,音乐治疗能把我们内我的能量唤醒,激发细胞的活力。所有赛斯讲的,都不是叫你去吃什么健康食物,而是教你运用内在的力量,从而获得疗愈

 

音乐是赋予生命内在声音的一种最佳外在表现。什么是内在的声音我告诉过大家——身体有天生的自我疗愈力,这句话如果你反复诵念,每天五分钟,你诵念的这一句话的含义就会进入你的细胞,变成内在声音。透过你的细胞,内在声音便重新转化你的免疫系统。不管你出声诵念还是在心里面不断地植入这样的概念,会启动身体自我疗愈的能力。

 

念经的道理就是这样。只是现在的人已经不了解背后的道理了。其实我在看赛斯书时的心情感受就跟念经一样,没有区别。当我在看赛斯书的时候,慢慢的,赛斯书里面的讯息已经转成我的思想,并开始作用在我的细胞上面了。当你重复诵念,并相信身体有伟大的自我疗愈力的时候,你的身体在当下这一刻已经开始自我疗愈了!

 

所有同学,当下你坐在这边听课、看书,其实你已经在练功了,因为这样的概念已经植入了你的身心。你坐在这里,你的身心就已经在蒙受非常大的益处了!你以为你只是坐在这边听课,其实你已经是在治病了!你在治你的感冒,治你的癌症……你可以这样想象,当上完课离开的时候,你的病都没有了!因为在这个地方的整个磁场里面,充满了我们所有人共同在修炼的能量,每个人都是带着一颗善心,怀着想要进步,想要让自己的生命更美好的念!

 

音乐也有意识地提醒了我们更深层的内在节奏,包括声音跟动作。而听我们喜欢的音乐常常会把一些映像带入脑海,而用不同的形式对我们显现我们个人有意识的信念。

 

古时战士要上战场,先要鸣战鼓,因为鼓声能鼓舞士气。所以我建议大家可以多听能够激励你心情的歌曲。如果你有悲伤的情绪,可以放一个很悲伤的音乐,让自己大哭一场,或者是唱歌喝酒尽情地呐喊,完了就让一切都过!只要不事情放在心里,人都不会生病的

 

跳舞也有助于身心健康哦!尤其是那种热舞!你不用管人家怎么看你,就是尽情忘我地跳,跳到不行,跳到腿软,而且边跳边大声呐喊都没有关系。你会感觉整个人很畅快,心胸完全地释放开来!

 

还有无意识舞蹈、艺术治疗,也都很棒!我们赛斯家族,一定要全力发展这个东西来辅助赛斯心灵动力学的学习!这个总比吃药强吧!

 

大自然的声音也有助于把你的身心带入平衡和谐。像雨滴的声音、海浪的声音、风的声音虫鸣鸟叫……,你要去投入,你要去倾听!赛斯也讲,有可能的话,每个月,至少要到大自然去走一次,看看风看看树看看山看看海……让你的心胸能够回到大自然能量的源头。

 

越接近大自然,越能唤醒人的动物性本能,我常讲,当你可以饿了就吃累了就睡,难过就哭开心就笑即一个人越恢复到动物性本能自然,不容易生病!

 

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络


 

 

麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!



 

为自己的过去做一个生涯规划

$
0
0

为自己的过去做一个生涯规划

原创 2017-11-16 许添盛 许添盛



我们每个当下都是自由的,都有重新创造的能力


 

 

如何重新安排自己的过去?


你可以把它当做一种生涯规划,大多数人的生涯规划是规划未来,很少人规划过去,我教大家一个可以规划过去的方法。


举个例子:我当年在大学读的是医学系,那么我重新规划当年有一个我在大学选择的科系是海洋生物。我去假设有一个新的我重新规划当年做的事情,并且反复做心智冥想,或者做这样的白日梦。我在我的过去,开始规划一个新的自己,开始去学习海洋生物学。


这样做会有什么好处?大家一定以为这样做只是白日梦。


我要告诉大家,在我们的心灵发生的事,它就是在现实当中发生的事。


我再举个例子:现在的我人际关系很差,我想改善人际关系,那么我可以试着做一种插入性的回忆虚拟我读大学的时候,参加很多社团活动,我当时不但学习成绩好,而且体育好跳舞好,所以有很多朋友。


我除了对过去重新安排以外,现在的我也要开始做一些改变,比如约几个同学一起组织大学同学会。


就这样,我同时在过去和现在都下了功夫,我的生命就会获得很大的转变。


如何重新规划一个癌症病人的过去,帮助他的病更快好起呢?


因为这个病人意识到,在两年前他还没有生病,当时工作压力太大,可是他没有辞职,因此才得了癌症。现在,他可以想像自己回到两年前,他当时并没有得癌症,当时工作压力太大,所以他就选择了新的生活方式。


因为他重新安排了他的过去,现在的他就不会每天都执着在自己是一个癌症病人的问题上。现在的他对完全好起来更有信心了,因为他在两年前,就已经开始给自己选择了新的生活方式。


我们大家在过去的脑袋都很僵化。


现在我们可以重新任意安排,重新做功夫。


这个练习就仿佛我们搭乘了一台时光穿梭机,回到我们的过去,做人生的任意改变,我们可以把这样的虚拟安排当做是一种游戏和练习。


过去的我们可以不止发生一次,可以发生很多次。


通过这种练习,我们开始跟新的过去产生连接,有了这样的连接,对改变我们的现况会更快。


我再举一个例子:假设现在的我突然想学音乐,同学们会笑我说:许医师,你都50岁了,五线谱都不会,你怎么学音乐?那么我怎么重新规划我的过去。   


我可以虚拟10岁那年的我,我家搬来一个新邻居,一个很会弹钢琴的漂亮大姐姐,我天天跑她家里玩,她天天弹钢琴我听,我就让大姐姐教我弹钢琴,他很用心的教了我五年。


但事实我10岁那年还在田地里抓青蛙,并没有学钢琴,也没有新搬来一个会弹钢琴的邻居姐姐。


看起来这段过去是虚构的,可是,如果你用你的念力,栩栩如生的想象出来,把它种在过去,他会重新发芽。


如果我现在去报个“雅马哈”音乐培训班,我会突然发现自己这么有音乐天赋,学习音乐比任何人都快,好像有种熟悉的感觉,原因是我在广大无边的过去,现在与未来当中,我重新去创造了一个过去。


那个过去是真的,同时也是假的。但是他的效果会比真的还要真!


我告诉大家,你可以随着你自己的发展,根据你自己的状态,任意的穿梭在过去、现在和未来你可以在你想要的过去,任意安插任何新的事情。


举个例子,你一直觉得自己只有高中文凭,抬不起头,出不了社会,找不到好工作,赚不了钱现在你都已经是40多岁的人了,怎么办呢?现在的你突然醒悟过来,觉得当年应该好好念书,要一个大学文凭,赚钱就没那么累,也好找工作。


那么你可以虚拟在自己20岁那一年,当初做的选择不是赶快进工厂赚钱,而是半工半读,或者再念一个大学的学位,或者是技术学院的学位。


因为“现在的你”的思想有了一个新的想法,希望自己学生时期好好读书。那么真的会有一个新的你,他原本一直不想读书,想去找工作赚钱,突然心里有个声音说:“不行,我要念书”,于是好好学习。


那么会不会有一天你一觉醒来,就有了一张大学文凭?——不会。


但是会产生一些新的变化,你突然觉得自己人生不一样了,你发现自己虽然才高中毕业,但做事不比大学毕业的同事差。而且老板开始重用你,说你工作比大学生还勤快认真。


原因是你有了一个学习的欲望,你的学习欲望只是让你回到20年前念一个大学吗?不一定,而是你当下就会产生一个学习的欲望,所以现在的你比其他人更加努力好学!或者你真的可能再去念书,读个社会大学,考个大学文凭。


我们可以对过去的人生生涯做重新规划,这个变化,是主观内在的变化,它会影响到很多现实中具体的变化,我们不要被表面的东西骗了,我们要回到心灵的本质。


心灵的本质没有过去、没有现在也没有未来。


我们每个当下都是自由的,每个当下都有重新创造的能力。


 

我们记忆中的过去,只是小小的片段,因为只有我们的“自我意识”在时空的最表层,我们的“内我意识”在整个时空里,通通都可以变化。过去、现在和未来都可以变化。

 

 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|翠钱

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!


 

你为什么没有动力去做自己喜欢的事情

$
0
0

 


你一定要先找到你的位置,你才能够使出你的力量


 

今天我问大家一个问题,你说你们进办公室开会,第一件事情是什么?找你们的位子是吧!你现在有坐在你位置上的感觉吗?你人生的位置在哪里?还是所有人都坐在他的位子上并且在里面找回椅子。

 

以下是所有人都要面临的问题:有一天你会退休;有一天你会离婚;有一天你会从总经理变成退休老人;有一天你也会变成空巢老人。在这样一个角色转换当中,就是你们每一个人重新找到自己位置的时候。你如何找到自己的定位?你如何感受到自己的位置在哪里?

 

可是有多少人失落了自己在人生当中的位置?就像我的一个个案,对自己的设定是当公司的高级主管。她之前当了十年的家庭主妇,一辈子最恨的就是炒菜跟做饭,她做了十年。后来罹患上了癌症。罹患上癌症之后请家事管理员一个小时三百块,她在那边听着古典音乐,做着喜欢的日文翻译,还有人帮她把饭菜做好,而且做的比她做的还好吃多了。

 

她的先生有自己的工作,在工作岗位上想往上爬,她就必须待在家里当家庭主妇,带小孩、做家事。所以我才会问她,你找到你生命中的位置了吗?然后她回答我,真的有时候她觉得自己头跟脚飘飘的,也不知道自己在这个天地当中的位置在哪?

 

她本身是个日文老师,后来我跟她讲,不然试着把这本《绝处逢生》翻译成日文吧!可是她却说,她也知道这个东西很好,也想做,可是不知道为什么总是没有一个动力。我就问她,会不会那个东西不符合你觉得你在某一个位置的价值观呢?她说如果说我聘她为许医师的日文秘书,做推广身心灵的日本发展的大臣。那就有一定的社会地位,有一定的收入,也许就会觉得是有价值的。

 

可是当我们失落了世俗的价值的时候,我们有没有办法为自己创造某一种有意义的、有价值的位置?还是我们的信念还停留在过去。首先你不觉得这个东西是有位置的,所以才根本就不会有动力想把它完成,因为它在你的心目中是没有重量的一个东西。

 

就像她过着一个很多人都羡慕的生活。先生赚钱养家,她有很多的时间可以做自己想做的事情。可是她却找不到自己的位置,头顶不到天、脚踏不到地,茫茫天地之间她的价值跟意义在哪里?这就是说当她的生涯转换的时候,她的观念还没转变过来,还停留在过去。

 

可是当我们的信念系统没有改变,你怎么转都转不过来,她没有找到新的位置。大家都坐下来了,你还在那边绕。你是谁?你的位置在哪里?你为什么存在于天地之中。从过去一个优秀的学生,完成了你的硕士学位,到今天变成家庭主妇,成了两个孩子的妈。当你的先生调往外地,孩子上学的上学、有女朋友的有女朋友,一个礼拜只回家吃两次饭。那种失落到最后连做饭都生疏了。

 

如果她把那本《绝处逢生》翻译出来了,自己的名字印在上面了,到日本去被哪一个出版社相中了。许医师到那边演讲找谁当口译?找谁当助理?这不就是她的位置吗?可是这个位置之前可能不在她的价值观里面。很多东西必须是你一步一步去开创的。可是对很多人而言,这个东西很难。

 

因为也许我们这一辈子都是去走人家规划好的路,人家给我们定好的职缺。很多人是你给他一个头衔,他才会去做那个头衔的事。我们这一世,你做了什么你才是什么?而不是你是什么你才能做什么。这一点我一定要把你们的观念改变、改变、改变。

 

所以要试着去感受我的位置在哪里?那个慌,那个价值,接下来我该怎么走?如果你感受到了,你就会有一个意念:我一定要找到我的位置,它到底在哪里?所以我要她回到职场,找回那个高级主管的职位。不要犹豫,要重新改变你的价值观,找回你的位置,找到你的定位,你就可以全力发挥你的力量。

 

像我们推东西,那个脚就得有一个支撑。你一定要先找到你的位置,你才能够使出你的力量。我在太多个案身上看到,每个人都在慌乱不安,因为他没有找到他的着力点。当你没有找到的时候,你的生命就一直在打转。要么是精神上的疾病,要么是肉体上的疾病,因为你还没有找到下一个阶段你生命中的位置。

  

 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|春英

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学,以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中,使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持,全方位提升每个人的身心灵整体健康成长!

 



 
Viewing all 937 articles
Browse latest View live