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先认了命，你才能开始不认命。
不管是你个人的实相，还是你的家人发生的实相，你都有参与其中。所以我常常对我自己老实承认，是的，是我选择要投胎在20世纪；是的，是我选择在这个世界所遭遇到的所有的困境，我在投胎之前我都知道，我事先明白我这一趟来到人间可能会遭遇到什么，我事先明白整个世界人类未来的命运可能会遭遇到什么；是的，我们都事先明白的。
当你承认你是事先明白的，你会做到认命。而认命是开始学会改变命运，认命的下一个步骤是不认命，你先认了命，你才能开始不认命。
所以对我们来讲，常常创造实相的第一个步骤是先接受。接受当下你的人生所发生的一切。
我的老师赛斯说：“有一件很重要的事情我们都要明白，那就是任何的物理现象全都有着意识的存在。”任何的物理现象其实都是意识运作的结果，就是整个物质世界其实都是意识所组成的。
大自然不是宇宙进化自己碰撞的，大自然是由内而外被创造的。就如我们所知道的生命，也是由内而外，由自己里面生出来的东西。
我们一直在讲，心生万法，还记得吗？你的命运是从哪里生出来的？你的心、你的性格、你的信念、你的思考模式。
你的未来是由你的信念、你的心所生出来的。万物来自于我们内心的变化。光是了解你内心的变化，你就能了解万世万物的本质。
生命是被宇宙无条件的赐予，而且是无条件被支持的。这要回到什么？回到在我们的成长过程，许多人体验到的都是有条件的爱。
你们每个人的生命都是来自宇宙无条件的爱，宇宙无条件的给出生命，宇宙无条件的支持你，宇宙无条件的提供你感觉基调，让你创造实相。它是希望你能够在物质生活当中运用你的创造力。
所有我们在这个世界上生存的哲学，跟你现在读到的这些东西有没有违背？有违背。从小很多人是战战兢兢的活着，很多人活得是你必须表现好才会被爱，而且生命的给予是有条件的。
而我的老师赛斯提到了，所有人的生命的被给予都是无条件的。所以你们常常可以在心里告诉自己，我是被宇宙的爱无条件所支持的，我是被宇宙的能量无条件支持的，我是被我内在的感觉基调无条件支持的。而且，我有完全的自由创造实相。
存有就是你，你就是你的存有。虽然你是由你的存有而来，可是你的存有是谁？就是你更大的自己，你只是还不明白你更大的身份。
所谓的觉察跟开悟，就是明白了你，以及你所来自的更大的你。
像今天我在跟那个个案讲了一件事，我就跟他讲，每个人都有你所认识的自己。后来我就问那位同学，你是不是从小到大都是别人眼中觉得最好的、最棒的？
后来他告诉我，对，从小他就是他爸爸向外人夸奖的那个对象，从小他爸爸就是以他为标杆来得到所有人的认同，他就是他爸爸得到外界夸奖跟他爸爸最夸奖的那个人。
我就跟他讲，从小到大你都是表现的最好的，表现的最优秀的，你能不能接受当你表现的不好的自己？
所以人格永远在自我整合，而我们常常只愿意接受我们的哪一个部分，而不接受我们的哪一个部分，所以我们对我们自己其实是不够了解的。
比如说我们有坚强的自己，我们有没有脆弱的自己？我们有很强大的自己，我们有没有恐惧的自己？有。许多的男人有没有娘娘腔的自己？有。
你有你情感丰富的自己，可是也许你只习惯当一个很刚强的自己，也许你习惯当一个不能输的人，也许你习惯当一个不求助的人，可是你可不可以有求助的自己？可以。
你容许你有更多的自己，你就有更多的自由。
我说一句老实话，你们听了不要打我，每个人的命运都是自己一手创造的。不管你承不承认，每一个人的命运，你今天的现状绝对没有另外一个人害你。
各位，你今天的现状，你今天所过的生活，绝对没有任何一个人害你，只是你忘记了。
我之前跟大家讲，就像一个健忘的教授，今天的果，绝对是过去的种种的因。你今天在嫌为什么葡萄这么酸，你忘记了葡萄是谁种的。种因的人是你，得果的人也是你。了解了吗？
所以，唯有你真的狠狠的告诉你自己，每个人的命运都是自己一手创造的，绝对没有人害你。
你唯有发出这一句话，你才能得自由、得解脱，因为这一句话就等于正式宣告了“力量在我自己的身上”。
当你愿意对你现在所过的日子负起百分之百的责任，你才不会觉得是命运害我的，是八字害我的，是那个王八蛋男人害我过着凄惨的一生。
因为，唯有你全然的承认，你才会真的有力量。你不只是承认，你要一一的追踪出来，为什么你的今天是你自己一手造成的？你要有一个问号。为什么我的今天是我一手创造？这就是智慧。
明白你的来时路，明白所谓的因果论。因果论就是思想是因，实相是果，信念创造实相，就是因果律。你今天种种的果，就是你自己种下的所有的因。因在哪里？因在你的个性，因在你的行为模式，因在你的信念，因在你的整个生命的习性。如果不借由改变你自己，你不可能改变你的人生。
今日所有的一切，其实就是我们自己种下的所有的因。包含了前世，包含了所有的转世。你今天所有的一切是你自己要负起完全的责任。
光是这些东西你们就要讨好的去思索，三四十年来、四五十年来，你是如何一步一步的走到今天？当然，不一定不好，也许你走的很好，你要明白，你是如何一步一步的走到今天？
所有今天的一切，都是你自己一手创造出来的。我要强调的是那个“一步一步”。所有今天的一切都是你一步一步创造出来的。
时间拉到二十年后。二十年后，我们在座的每个同学命运可能也都不一样，请记得，今天的你就是二十年后的你的因，你就是那个因。
请问二十年后的你的命运是它的前世决定的吗？请问二十年后的你有没有它过的生活？有没有它的整个物质实相的一切？
二十年后的你，他的物质生活的一切，他所有的一切实相，是二十年后的那个你的前世，还是二十年后的你的今天决定的？这样打开了没有？二十年后的你，是由今天的你决定的，还是二十年后的你是由二十年后的你的前世决定的？各位明白了吗？
这样的一个比喻就是要让你知道，二十年后的你，当然就是由今天的你所决定的。就像我刚刚讲的，你可以决定你的明天有无限可能的明天，二十年后的你也有无限的可能，而决定二十年后的你就是今天的你。
因为今天的你，也是过去一路以来的你，知觉也好，不知觉也好，你一步一脚印所造成的。明白了这一点，你就开悟了。你想要一个什么样的未来，你就得从你的今天开始。
我的老师赛斯说：“你的世界就是由你自己一手所创，真理就只有这一个。明白了这个，你就明白了创造的奥秘。”
现在你们再看这句话，感受有没有不一样了？你们要回去做功课，不然你们就一直以为我在讲一个道理。
比如说十年后你再听今天我们上课的内容，你的体会又会完全不一样。你的世界就是由你自己一手所造，真理就只有这一个。明白了这个，你就明白了什么叫做创造的奥秘。
之前我也要大家回去做一个功课，这个功课常常都要做，那就是真的明白了所有你的来时路。今天的你是果，是过去的你种下的种种因。去找出它的因果连接。
比如说你现在是个离婚的女人，它源自于过去的你也许根本当初就没有真的那么想结婚，或者结了婚后的你，觉得离婚失去的比得到的更多，相见不如怀念。各位明白吗？
婚姻生活越久，你发现自己越不喜欢自己。你今天还会认为离婚是那个狐狸精的错吗？不完全是那个狐狸精的错，不完全是你的先生变心的，其实是不是也是你自己不知不觉在创造这个实相？
也许你现在是离婚的一个人，可是说实话，也少了一个人让你烦恼、让你挂心。
所以我常常问各位，这句话很重要，尤其是你现在面对你不喜欢的实相，比如说有些人抱怨他的收入太少，有些人抱怨生活太孤单，有些人抱怨他的孩子不乖，有些人抱怨他现在的实相，他在生病，有些人抱怨他的环境不好。
你们每个人，如果你现在有任何你觉得不喜欢的实相，你马上问自己一句话，”这个实相其实是我要的。“以一个很奇怪的方式，你现在以为你不喜欢的实相，其实是你要的。
你再问一个更奇怪的问题，”这个看起来我似乎不喜欢的实相，有没有某一个角度而言，它也带给我了一个好处跟益处？“
这两个很奇怪的问题你们要常常问，因为你一定是为了某一个你已经忘记的理由创造了这个实相，纵使这个实相后来可能是生病的、痛苦的、讨厌的、悲伤的实相，可是你一定也是为了某一个奇怪的理由创造了它，你要把它找出来。
找出这个东西，你的人生会很有意思，你会常常有那种，“天哪，我终于完全明白我的实相是我创造的了。天哪，原来一切从来都是我。”各位，你们去找这种感觉，好不好？
摘自 | 许添盛有声书《个人实相的本质》
编辑 | 麦田心灵
图片｜来自网络
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