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个案咨商与心灵团团员招募
个案咨商招募： 您是个有故事的人吗？想在许添盛老师的专业引领下提炼出故事背后的意义吗？您可以与许老师对话荧幕，体验释放负面能量，拿回自己内在心灵力量畅快淋漓的感觉。相信您的分享与成长将感动万千正在迷茫的心灵，帮助他们一起回归心灵的故乡。如果您准备好了，我们可以安排您参与11月21-23日的北京录影，与许老师共同上荧幕！ 心灵团团员招募：...
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生命中的关爱与喜悦
现代人究竟过着什么样的生活？过得开不开心？是否经常感受到爱？抑或始终感受不到家人的爱、老板的关心，而对生活和工作感到意兴阑珊？对生命的态度又是如何？...
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选择光明面（上）
当情绪出现问题的时候，我们会感到坐立不安和烦躁，此时要去面对这种感觉，用比较有帮助的情绪去取代它。我们应该当一个无可救药的乐观主义者，出于自己的选择区看正面、光明的事物，即使有时变成搞笑也无所谓。面对情绪，找出自己不平衡、怨天尤人、悲伤、愤怒的地方，因为这些情绪解决问题没有帮助；试着控制无力感，因为觉得自己没用的人，真的会变得没有用。...
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选择光明面（下）
很多人都有一种心态，觉得先逃避就没问题、没事了，可以等到问题出现了再说。其实不是这样，你要先具备不逃避的勇气，勇于面对问题，然后因为你愿意面对，宇宙才会教你怎么做；愿意采取行动，就会带来进步，让问题朝向解决迈进。这个定律对生活、未来、人际关系中的误会都适用。...
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孩子，我要你比我强？
在现代社会中，人们已愈来愈重视家庭生活和亲子间的互动关系，父母也开始关注孩子身心灵整体的健康与发展。从前，我们大多是背负着父母心中【孩子，我要你比我强】的期待而辛苦挣扎。现在，我就来谈谈，如何以身心灵的亲子观念破除这份如魔咒般的迷思。 孩子愿意为了爱而努力 我想先从自己成长经历谈起。...
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藉由问题，唤醒这个家的凝聚力
下面我们要谈几个门诊的案例，让大家了解；在孩子的情感世界、他们的行为和情绪背后，其实都存在一套自己的逻辑和价值观。 第一个例子是位国二男生，由母亲带到我的诊间。这孩子在四岁时全家人经历过一场车祸，当时他七岁的姐姐因头部重创而死。男孩上国二时，开始出现自言自语的现象，于是家人带他来求助治疗，认为有精神方面的问题。...
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以孩子的角度思考，见招拆招（接上）
所以，做人父母的人，千万别一味用自己思考角度所得出的道理来强行要求孩子接受，这方式是行不通的！我们要试着以孩子的角度思考，先抓到孩子内心的关键情绪和逻辑之后，才能够见招拆招，化解其心结。...
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成长本身是一个内化的过程
其实，每对父母在潜意识里都同意过让自己的孩子投胎来到人世，而每个孩子来到这个人间，也都有他要完成的理想，且会跟家庭做巧妙的结合。家庭是以心灵完形的方式存在，家中的成员选择彼此该扮演的角色，以成就这个家庭共同的命运和蓝图。...
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活出自己的父母，才是对孩子最棒的示范
很多孩子会这么叛逆，是因为他们不愿成为跟父母一样的人，所以，他们当然会对抗父母的教育方式。教育的精神在于，我们用自己所是的那个大人，呈现出来给孩子看，这就是教育。...
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信任今天的你，你会因此也信任明天的自己
我们往往会担心明天即将发生的困难。我们应该要信任明天的自己，能够在他的当下采取有效的行动来解决。我们常常对自己没有信心，很可悲的是，我们不但对今天的自己没有信心，对于明天、后天的自己也一样没有信心，这往往是因为我们对过去自己的表现，也从来没有真正产生过信心。...
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如何做自己？
如果我们一味的委屈自己，不敢做自己，压抑自己的感受，我们会得到表象的和谐及不快乐的自己。 很多成长团体都会鼓励成员做自己，勇于表达自己的感受；而许多心理治疗的派别也都强调大多数的心理疾病都和压抑有关，因此治疗的关键在于探讨潜意识压抑的情绪及感受，引导病人去面对及表达内在压抑的愤怒及不满。...
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攻击其实是在求助
要体会【攻击是在求助】是很困难的，因为那时我们自己的情绪也起来了。解决之道在于体验自己存在的安适感。 无意中从一位朋友的口中听到这句话：【攻击其实是在求助。】乍听之下只觉得心中一震，并没多想什么，只觉得奇怪：攻击当然是一种恶意！而且会让人受伤或反击，怎么会和求助连在一起？求助是一种善意的表示，在其中隐藏着一种情感的信任及交流。...
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你是有价值的
不是因为【爱】让人痛苦，而是因为看到且相信自己的没有价值才造成人真正的痛苦啊！ 现代人的身心问题日益严重，社会的自杀案件也逐年提升，根据非正式的调查，终其一生，至少有50%的人曾有过自杀的念头，当然，这样的念头并非：【我想要自杀！】而是类似：人活这么辛苦好像没啥意思或人生没啥趣味，活着不知道为了什么？与痛苦及折磨比起来，死仿佛没那么可怕。...
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完美中的不完美
我们本就是【完美中的不完美】，不论我们再如何不好，仍有着完美及神圣的价值。 从小到大我们都被教导：功课好的时候才是一个好学生；听父母的话时，才是一个好孩子；事业成功时，才是一个成功的人；只有得到别人的肯定及称赞，才是一个好人。...
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珍惜过后才算真正拥有
凡你不懂得珍惜的，都不是你的，有一天你也都会失去，不论是健康、财富、亲情、友情、爱情及所有物质的一切。 过去常听很多人说要【惜福】、【惜缘】，可是总觉得这样的说法已成了一种宗教人士的口头禅或政令宣导，有些人甚至会将惜福跟节省、不浪费划上等号，可是我心中总是觉得离内心真正的感受尚有一段距离。...
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真正的爱，永不孤单
在【爱的语言】中，我们的意识不再局限在自己的肉身之内，得以和其他人的心灵相通。 天地所有的一切都是【爱的能量】示现的结果。 早期的人类并非用眼耳鼻舌身来感知外界的环境，他的意境并非只局限在肉体的范围内，他的意识经常的和周遭的环境，如大地、树木、河川、风，取得认同，他知道他是他自己，且是周遭环境的一部分。...
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万物都是灵——从日常生活中倾听内心智慧
一般人小的时候日子总是过得特别开心，即使没有锦衣玉食，也能怡然自得，因为那时对未来充满了盼望。随着年纪慢慢增长，人们会逐渐对生命产生不同的感受，而开始能够【品味生活】。懂得【品味生活】才能活出人生的况味，虽然有人正值工作巅峰期，也有人将届退休，然而许多人活了一辈子，却从来不知道如何享受生活、品味生活。...
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休息才能走更长远的路
现代人的生活几乎已经到了令人眼花缭乱的地步，每天发生的事大大小小多不胜数，但大部分时候是人们将生活安排得太过紧凑，早上、下午、晚上都有活动，鲜少让自己的心灵有沉淀下来的时候，不容许生命有机会花落谷底。...
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