「爱需要给予，也需要接受」
爱情如它常常被经验到的，允许一个人在一段时间从另外一个人身上得到自我价值感。
爱情容许一个人暂时从另外一个人身上得到自我价值感，爱情也是最能看出一个人的自我价值。当被爱的时候，好像全世界的焦点都在我身上，集万千宠爱于一身，可是万一哪天他不爱你呢？你会不会要死要活？
如果你的自我价值感不够，你是会的！因为他把投射到你身上的自我价值感收回去，改为爱别人了。
当他不爱你、把过去投射到你身上的自我价值感收回的时候，这就是考验你有没有自我价值感的时刻。
为什么他不爱你了，你就要死要活的？
因为你本来就没有自我价值感。你过去的自我价值感是假的——别人爱你，你就有价值，别人不爱你，你就没价值。
如果是这样，我宁愿他尽早离开你。因为不是有他，你怎么会知道原来你过去的自我价值感是假的？你怎么知道你从来没有爱过自己？
如果连你都觉得自己没有价值，你怎么会爱自己？更不要说让别人来爱你。
爱自己就是要看到你自己的真正价值！当你看到你在宇宙与一切万有当中真正的价值，你就会开始真的爱你自己。
可是很多人在爱情里面，只会付出与牺牲自己，却不能接受别人的爱。
你从来没有给过机会你的另一半和你的孩子来爱你，因为你觉得给予是对的，你接受爱与别人的服务代表你是不行的、你是懦弱的，以至于你必须是付出的角色。
虽然“施比受有福”这句话是没有错，但不是叫你只能施不能受。
一个不敢接受爱的人，是一个没有价值的人，因为他会认为“接受等于没有用”。
也有一些人，一辈子在爱情里只能接受不能给予，因为他认为自己没有能力给予。当你一直接受，看起来好像得到很多，但实际失去最多，因为你失去了“给”的能力。
有的人是给予的部分遇到困难，有的人是在接受的部分遇到了困难。真正的爱是明白自己的价值，你既能够能给于，也能够接受，这叫“爱的互助合作”。
更多的人生挑战是回来指引你自己回来面对内心，你要问自己2个问题——
》》》我是有价值的吗？
》》》我是有力量的吗？
透过这2个问题，你可以在爱情中看到自己的学习与成长。
摘自 | 爱与被爱的平衡视频
主讲 | 许添盛医师
整理 | 艾米尔
编辑 | 麦田心灵
