孩子经常肚子痛可能是焦虑症哦

摘自《孩子的错都是大人的错》许添盛医师著

曾经有一位妈妈带着小朋友来看诊，她说：“许医生，我的孩子自从上了中学以后，就开始经常肚子痛。”我问她到底怎么一回事，那位妈妈告诉我，因为肚子痛的缘故，带小朋友到过各大医院的肠胃科看病，每次看了医生、吃了药就好一点，不吃药又不好了，这样过了很久都没有医好。后来妈妈还发现，小朋友每次到了星期五、六、日三天，肚子就不会痛了，尤其是周六周日这两天，于是她觉得很奇怪。

1究竟为什么肚子在周末不痛，而周一到周五都会痛呢？

答案是，因为周一到周五都要上学啊！

人的情绪的自律神经，会影响到我们的内脏；对于上例提及的这位小朋友来讲，正是如此。当我们焦虑的时候，口水分泌会减少、容易口干舌燥，同时肠胃道也会受到影响，此时胃里的胃酸分泌会减少或过多，然后十二指肠跟胃之间的幽门会提早打开，可能也就会造成十二指肠溃疡、便秘或拉肚子了。

各位一定有过类似的经验，遇到一个令人很紧张的考试，或是参加重要的聚会，那种时候特别容易去厕所。这是因为：自律神经过于亢奋。所以，当小朋友焦虑时，他们会出现很多症状，其中一个就像这个妈妈最初以为的，小朋友是肠胃道的疾病，后来才发现，原来是紧张和压力造成的肠胃道功能失调。

各位你不要以为小朋友没有心事，以前大人都以为小朋友很天真、才不会有心事，他既没有忧郁也没有焦虑，可是现在的小朋友玩意儿可多了。比如刚才讲的这个小朋友，看了好几年的肠胃科症状都未改善，但到我的门诊看了几次竟然症状都好了，原因很简单，因为他就是由于焦虑才造成肚子痛的。这位小朋友就告诉我，因为每次到学校去考试，如果成绩不好都会被爸爸骂，所以他现在每次只要有考试、或只是到学校上课，他就变得很紧张，一紧张就肚子痛了。

2焦虑症的小朋友表现在咬指甲和拔头发的行为

另有一个也是焦虑症的小朋友，他的焦虑表现在咬指甲和拔头发的行为上。小朋友开始出现这个现象时，妈妈就很紧张地来问我，怎么一回事？我了解之后发现，原来这位妈妈是个上班族，因为她本身的压力很大，所以她常把紧张的情绪传给小朋友，经常她会告诉小朋友：“如果你不乖的话，我就要送你到孤儿院去。”尤其在一两年前有一次他们夫妻吵架，这位妈妈曾经离家出走过三天，这三天小朋友都不知道妈妈去哪里了。

让我们从小朋友的观点来想想看，假设这位小朋友他不晓得妈妈离家出走是不是再也不回来了，他以为妈妈离家出走是不是从此就没有妈妈了？请问如果你是他，你会不会紧张？一定会的！因为对小朋友来讲，全世界最重要的人就是妈妈。

因此，当小朋友出现焦虑的时候，我们要问他：“是不是你在烦恼、害怕什么？”许多小朋友难免都会有一些不安全感──尤其是父母经常在他面前吵架甚至谈离婚的小朋友们，当这种情况，他会有很强烈的不安全感，小脑袋开始想：离婚之后是爸爸要带我、还是妈妈？虽然爸爸会给我钱、给我糖果，可是如果妈妈不在身边谁来照顾我呢？……这么多问题，我该怎么办？各位要明白，这对小朋友来讲是很大的一个压力啊，所以，当小朋友出现焦虑时，其实我们一定要试着帮助他去找出原因。

另外，有些小朋友他很乖，但他也会焦虑。例如我看过一个小朋友，他在学校从未被老师骂过或打过，可是班上有些同学不写作业或是比较吵闹而被老师处罚了，那位小朋友看了就变得很紧张，因为他不知道什么时候老师也会打他？当小朋友这么一想，他就紧张了。对小朋友而言，有时被打这件事也许不会有问题，反而是在“担心自己什么时候会被打”，在“不晓得事情何时会发生”的想象过程里，他会最紧张，那种担心的状态才是问题的所在。明白这样的过程，我们就要试着去引导小朋友，帮助他把压力降低。

3焦虑常常反映在哪些方面?

小朋友的焦虑常常反映在生病、睡得不好，或有时晚上说梦话、梦游、磨牙；所有这些问题，非常可能都是焦虑症的表现。发现这些现象时，我们可以去请教专家，也可以慢慢地来抽丝剥茧。只要找到小朋友焦虑的根源了，就能够渐渐帮他把焦虑一一降低，让小朋友身心恢复到原本的健康。

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