愛是一種支持｜許醫師

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摘自許添盛醫師親密關係講座

添盛醫師講座   陳旭整理

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親密關係裡面，你能不能給到對方一種支持？就算他說“我們分手不管有沒有小孩，我們曾經在一起相愛過、生活過。”你能不能對這一段是感恩的？你能不能覺得哪一天還是能夠彼此支持。我說的支持不是說你無條件，沒有面子、沒有止境的供應對方，不是那個意思，不是委曲求全，而是你的能力範圍內他有一天也是能給到你支持的。你不覺得這種關係是很溫馨的嗎？你對對方的那一份愛的包容和接納，並不是因為你們的婚姻存在。

有一些婚姻外的關係其實是很多包容跟接納的，他們並沒有婚姻的保障，法律上你並不是我先生，也不是我太太，可是我願意這樣的包容跟支持。支持分很多類，一類是金錢，他不一定能在金錢上支援你；另外一類是在精神層面，他能不能聽你說話，他能不能在你被欺負的時候，在你脆弱的時候，甚至你是可以跟他說心裡的話的。

當然我們講陪伴，親密關係很多是陪伴，因為他在你身邊，陪著你上街，甚至有時候陪著你散步，陪著你一起煮東西，陪著你去參加什麼活動。各位，我們講老來伴，你們能不能彼此作伴。因為在年輕的時候彼此都有事業，很多親密關係的挑戰，有一種挑戰是在退休之後，很多夫妻在退休之後都離婚了，因為相處不來，工作是都沒有問題，你們能不能彼此作伴？甚至我這樣講，能不能互相鼓勵？互相鼓勵很重要，因為夫妻如果是親密關係，你能不能在跟對方的互動過程當中讓對方越來越好，你也讓自己越來越好。

你能不能有一個信心是：哪一天你不能工作了，他會心甘情願的養你，這就是我們講的那種安全感。哪一天我不行了，他能不能養我，他願不願意去養我，甚至去擺路邊攤、借錢，他都願意來幫我。如果哪一天我不能來工作了，那種被支持的感覺你就會覺得好棒、好窩心，就算哪一天我流落街頭了，他會給我一口飯吃。

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你能夠給予對方一個真正的肯定，甚至我這樣說，夫妻的親密關係不是比誰表現更好，而是當你真的軟弱的時候，比如說當你抑鬱的時候，你真的可以握著他的手，“我真的好害怕，你能陪我嗎？”當你脆弱的時候，你覺得這個人可以在你身邊，你在他面前可以有缺點，在他面前你可以自由自在，但是自由自在不代表作威作福。常常很多人誤解了，我在他面前可以肆無忌憚羞辱他、罵他，反正他是條狗，罵了他也跑不掉。不是那個不尊重的意思，而是我在他面前是放鬆的，我可以是有缺點的，我可以是不夠好，甚至我可以是抑鬱的，我可以好害怕，我在他面前可以是軟弱的，所以基本上像你們女人也是一樣，如果你讓你的男人在你的身邊可以是軟弱的。當你的男人是軟弱的，你能不能包容跟接納他，然後告訴他“沒關係，我罩你，誰欺負你，我不放過他。”他很軟弱的時候，你跟他說“你沒用，你這麼軟弱怎麼保護我？這麼軟弱，你還有什麼用？”你們就不可能真正的親密。

因為你沒有真的接納他，你只能共享福，不能共患難。當你的男人軟弱的時候，你是看不起他的，所以你怎麼可能真正的親密。