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文章摘自許添盛醫師親密關係講座 陳旭整理
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當你們在學心靈動力學的思想時，我們常常說要愛自己，可是不代表我願意為你給出愛這個東西是不存在的，它其實是存在的。對我們來講，我們在同時給出愛的時候，同時必須要怎麼樣？比如說寧采臣上京趕考，他同時苦讀，他也上京趕考呀，最後你得第一名跟得第二名有什麼關係，我並不是在給出愛的時候把我自己貶低了，而是在給出愛的時候我同時提升了自己，這才是對的，而不是我在給出愛的時候覺得我是委屈的、犧牲的、痛苦的，我在給出愛的時候讓自己變富足，我讓自己變得更提升我自己。
我借我給出的愛，不只是愛給了對方，你就變得很淒慘，心給了你、愛給了你，可是你忘記了，親密關係裡面有自我價值跟價值完成的成分，你只記得給出心，你把心掏空了，“剩下空心要不要”，因為忘了在給出愛的時候其中有一個是要價值完成。比如說我覺得我是一個村姑，你是這樣一個公子，可是村姑能不能像花木蘭一樣發奮圖強？行呀。或是因為你是一個白富美，你是當今丞相的女兒，我為了要跟你在一起，我對你很好，可是我如果忘記自我提升就死定了，最後我一定是被背叛的。
所以愛不只是給對方東西，愛不是我犧牲、我委屈，是我在這個過程當中也努力的讓我自己越來越棒。這樣明白了嗎？愛沒有錯，為愛而偉大的那個動人的故事都沒有錯，歷代以來多少人為了一份愛而成就了古往今來偉大的事業。如果沒有吳三桂衝冠一怒為紅顏，也許明朝不會滅亡。吳三桂的重點在於他衝冠一怒為紅顏的同時，他是在做他本人要成就的事情。
在我們給出愛的時候，我們是帶著苦，帶著一種無價值，還是你在給出愛的時候，你跟宇宙的價值連接上。你在給了之後讓自己更豐盛，而不是給完你是匱乏的。然後再怪對方，再把對方殺掉，我什麼都給你了，我恨你。這在現代社會怎麼行得通？
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