一个人信念的力量，可以增加其眼睛的能见度，也能降低其视野；它可以提高或降低其他感官的功能（例如，你相信自己到达某个年龄，就会有退化现象，那么就真的会出现退化情形）。这是因为有意识的信念会进入潜（无）意识中，然后再透过我们的身体意识，以及身体中的不随意系统（自主神经系统、内分泌系统等），进而影响身体每个细胞的功能。因此，关键在于【信念】决定了我们的健康、青春活退化，而不是由年龄来决定这一切。
如果我的信念是：宇宙与生命都是丰富的，而且我随时可以创造新的人生和可能性，就是在善用自己的信念，让身心灵的发展趋向平衡与和谐。所以，当我们住在什么样的信念中，最后就会住在什么样的身体里面；换句话说，我们是先住在信念当中，而后才运转所有的一切。当我们相信某个信念，那么，此一信念就会开始吸引宇宙的能量，进而帮助我们成为实相的创造者。
想学会做信念的主人，首先就要检查自己是【住在】什么样的信念中。以下是我们应该深植于心的正面信念：
一，我的智慧会随着我的年龄而增加。
二，智慧能增进我对于自我的了解。
三，一个人年纪愈大，愈能够平心静气。
四，心智上的练达，更能令我洞彻世事的本质，且肉体感官愈能欣赏美好事物的可贵。
许医师聊天室
问：一个人的自信与自我价值是从何而来的呢？
答：事实上，每个小孩在内心深处都觉得自己很棒，也都明白自己的价值，不是由人家所给予或社会观点来评断的，它是直接源自宇宙能量独特的赋予。每个新生命的诞生，都经过宇宙精密的计算，其价值是不可被剥夺或比较的。
每个小孩原本都是活在自信与喜悦之中，其实并不懂得竞争、比较或自卑——这些是后天教育和社会习性（信念系统），以及父母负面评价的产物。回想看看，我们从小就依赖别人对我们的看法过生活，被鼓励去得到父母或师长的赞美，结果却造成一大群想乞讨更多肯定与爱、并以此为荣的忧愁人口，这些人永远都活在【担心自己不够好】的负面情绪中，终于迷失了真正的自己。
——以上内容摘自许添盛《心能源》
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