导读：
在看完这篇文章的时候，我问了自己一个问题，一天里面，我有多少时间是为自己而活，活在当下的？
人真的可以活的轻松自在，可是一旦我们起了抗拒心、逃避心、恐惧心与要对别人有所交代，我们离开了恩宠的状态。
接纳自己的不完美可谓是一门踏踏实实的修行法门，我自己也有很多抗拒与不接纳的地方，所以有的时候我也活得辛苦很用力，而不是轻松不费力。
所以我每天都会花些时间进行自我觉察和了解自己。
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