导读：
这篇短文是许添盛“接纳不完美才是宇宙真正的大完美”讲座里面的精选部分，谈到了我们内心的两大问题以及如何处理，还有与生俱来的健康心态——生命六大法则。
现代人生活工作压力大，如果不懂得如何解压，就会很容易出现各种问题：情绪困扰，以及身心疾病。相信这篇短文能给到各位一种心安、包容和爱的支持，也可以让各位去学习疏导情绪，觉察情绪，接纳自己。
最后还有生命六大法则，希望每个人看完这篇文章之后，都能开始建立这些信念，也希望能分享出去，帮助更多人。
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