点击“许医师谈高血压：不再追求完美”,观看许医师视频
为什么人会有高血压？
摘自赛斯书《灵界讯息》读书会 许添盛医师主讲 戴禹镔整理
● 为什么人会有高血压？
为什么人会有高血压？除了少数继发性高血压是由其他病因引起外，其余百分之九十到九十五以上的原发性高血压，医学上是找不到确切原因的。
高血压不是血压高上去而已，人随时都会高血压，看恐怖片、追公交车、生气愤怒等等都会使血压升高。问题在于血压升高上去以后，有没有让它下来？下来了回到基础血压值就没事了，下不来而吊在那儿，就产生高血压疾病了。
● 缺乏弹性与调整的机制是导火线
从身心灵的角度来看，当一个人过了四五十岁，逐渐地产生了“固执”的观念，很多老人尤其固执得厉害。固执的可能是价值观、或是做事的方式、或什么地方放不下想不开。关键在于缺乏弹性与调整的机制，年纪越大的人越不容易有弹性与肯调整。当没有弹性时，无形中好像被框住了，血管也渐渐没有弹性，对于人生种种也越来越难以调整心态，内在的不耐烦、焦虑感、担心越来越严重。
有的人事情过了，很快就船过水无痕，血压下来、负面能量也释放了。如果你还放在心上，或不是很爽快的说出情绪，话既讲不清楚，气也发不出来，你就会属于高血压的人。如果你没办法经常回来检视自己的价值观与信念系统，就一定会痛苦不堪。
如能把心境带回到平稳状态，就能回的基础的血压。人需要弹性跟调整，可以在任何时间与地点，让自己感受到快乐轻松的情绪。你能够很清楚的表达自己，处理完事情，很快就归于平稳，纵使发脾气、焦虑，很快就会过去。
人生订立标准并没有问题，追求完美也没有问题，希望表现得很好更没有问题，问题是要有弹性，意思是你随时可以调整你的角度、观念、心态，你永远要保持一种弹性的观点，你随时可以让自己心安而自在。
赛斯哲学体系中也说生命中，我们不能设定条件，例如必得找到一个爱我的男人，我人生才有寄托、才能快乐；然后坚持一定要按照这决定、这条件去走才行，没有弹性，拒绝其它的可能性，如此绝对无法快乐。
人生要“乐天知命”，在你身上生命它有自己的理由与原因，要快乐地接受，然后你可能真的会得到你所追求的。
