許多青少年不曉得自己活著幹嘛？|許添盛

許醫師「親子問答」：我不要爸爸媽媽離婚 建議在WIFI環境下點擊觀看

許多青少年不曉得自己活著幹嘛？

文章摘自《孩子都是老灵魂》許添盛醫師著

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青少年也許因為人際關係的適應不良、課業壓力及感情的挫敗，而產生一些憂鬱症狀：缺乏動力、思想黑暗、悲觀、不想出門、想休學、情緒不穩及睡眠障礙，等等。他們共同的特點是，不曉得自己活著是為什麼，人生有何意義，為何要念書，不知道未來要做什麼。青少年憂鬱症，指的是初中到大學階段的學生，也許因為人際關係的適應不良、課業壓力及感情的挫敗，而產生一些憂鬱症狀：缺乏動力、思想黑暗、悲觀、不想出門、想休學、情緒不穩及睡眠障礙，等等。他們共同的特點是，不曉得自己活著是為什麼？人生有何意義，為何要念書，不知道未來要做什麼。有些人甚至覺得——也許死掉是個不錯的選擇。

身為精神科醫師，我經常是既納悶又心疼，明明是一群花樣年華的年輕人，理應充滿了活力、歡笑、朝氣及未來無限的可能性，為什麼內心卻如此的空虛、負面及暗淡無光？於是，我開始探究他們成長歷程及家庭背景的種種樣貌。

第一種是家庭看似健全，父母並未離異或去世，但孩子從小卻在一種「被忽略」的環境下長大——父母各忙各的，也許忙於生計以及應付生活中瑣瑣碎碎的痛苦，也許急著照顧下面更小的弟弟妹妹，根本無心顧及這個孩子。

孩子就在過度早熟及獨立的情況下長大，他的任何需求所得到的回應是：「別吵！我們在忙，有什麼事自己解決！」於是，孩子在內心形成這樣的想法：「我一定要搞定自己，任何情感或實質的依賴與需求，都是惹人不悅、麻煩別人的，我才不要成為別人的負擔呢！」

第二種是父母早期離異——想當然，單親的爸爸或媽媽既要照顧小孩，又要忙著賺錢養家，哪還有餘力經常地陪伴孩子、和孩子談談內心的感受？也許常說：「真希望你們早一點長大，這樣我就不必負擔那麼重了！」

更糟的是，父母或許是自己不想面對那段離婚的傷痛，也鴕鳥心態地以為只要大家都不提，孩子就不會在意。其實錯了！孩子不但在意，而且在意得要命，孩子不想提，或許也是怕父母傷心。但是，孩子內心的疑惑、失落感及負面影響，因著家人的避而不談，從來沒有機會被好好地處理及面對，也形成了孩子早年的憂鬱性格。

第三種是父母之一早期過世，由於這是因病、因命運、因意外，你無法責怪任何人，但孩子內心卻出現了「空洞感」，那是一種對愛的感覺——被他人陪伴、照顧感受的需求未被滿足的「空虛感」。

孩子在早年階段，因著父母愛他、照顧他、在乎他的感覺，而令孩子也可以愛自己、照顧自己以及在乎自己的感覺。可是，「如果從小沒有人在乎我，那我又為什麼要在乎我自己？我活在一個沒有人在乎我的世界裡有什麼意義？」這樣的孩子在生命當中，會很快養成「放棄」的心態，他們不論在學業、感情或將來的工作上，遭遇挫折、失敗或拒絕之後，都很容易採取退縮及放棄的態度，以致成年的生涯總是鬱鬱寡歡，也許可以和朋友吃喝玩樂，但內心總有一種很深的空洞及空虛感，覺得縱然放棄一切也無所謂，反正人生就是這麼一回事。