化解无力感，找到自己的力量

       曾有个小孩跟我说：【许医师，我的爸妈都不听我说话、都不相信我。比如在学校，明明不是我犯的错，是其他小朋友在那边做坏事，我只是旁边看而已，爸妈就因此骂我、打我，完全不听我解释。】

      这是经常可以听到的亲子冲突。还有更多家长和青少年孩子的冲突，比如说，许多家长抱怨孩子到了青少年时期，根本就变成了洪水猛兽，他们只在外面跟同学说话，回家就是不跟爸妈说话；然而追根究底，原因即是孩子们常常讲的：【反正爸妈都不听我的，他们只信外人说的，他们只会误会我。】既然如此，不如不和他们说话好了。这里会衍生一个很重要的问题，小孩一旦在学校被误会，可能从此之后便不再相信老师；若在家里被父母误会，他也不再相信父母了。

       我记得有个小孩，在学校发生一件事情，班上某位同学的东西不见了，后来老师认定是他偷的，可是事实并非如此，其实是别人偷了东西放在他那里，但因为人赃俱获，老师完全不相信他的解释。小孩回到家里就跟妈妈说：【妈妈，你要相信我……】没想到，连妈妈也不相信，结果这个孩子从那一天开始，就不再跟他的妈妈说话了，他觉得：【连我自己的妈妈都不相信我，那我要怎么样才能够得到别人的信任呢？】这位孩子内心充满了痛苦，小小年纪就开始对生命产生量很深的无力感。

       我们要如何化解生命的无力感，找到打败这些看似具体冲突的力量呢？告诉各位，大前提是，你一定要【相信自己是有力量的】，这是人生当中很重要的学习。

       首先，在教育孩子的过程中，有时也许小孩就是说了谎、欺骗我们，但我希望各位父母师长，在双方互动的关系上，千万不要建立在不信任孩子的基础上。比如说，我是儿童青少年的心理专家，常常小朋友来看诊时，我都会说：【你可以放心把你的事情告诉我，如果这件事情你不希望我告诉你的父母，我会为你保守秘密。】因为，在我的内心，我愿意为孩子保守秘密，希望他能够信任我。当然，我会告诉他：【万一是很重大的事情，我还是会跟父母老师讨论。】

       其实，一个人在成长的历程中，最希望得到的就是【被信任】。以我自己为例，在我成长的过程中，记得是小学五、六年级时，遇到了一位对我这辈子人格发展影响最重大的老师。那时候，班上发生某一件事情，许多同学误会我了，当我向老师解释清楚时，老师相信那不是我的错，甚至还站在我这边。那一次经验，让我的内心充满了感激与感动。

       当孩子能得到父母的信任时，他会很快乐，在人生道路上也会因此走得非常顺利。反之，当小孩——尤其是青少年——做的一些事情总是被误会，可能从此就再也不和父母师长说话了。每个人都不喜欢被别人误会，一旦被误会总是不好受，特别是在青少年时期容易脾气大、反应剧烈，所以跟孩子说话时，常常要用比较温和且信任的语气，甚至让他知道：【我相信你。】

       他已经连续很多次都没有办法做到，每一次，我们还是要本着相信的原则。当孩子从小就得到父母的信任，他的人格发展和成长才会健全，并且会因为你的信任，越来越能够自己把事情做好。

再拿我来做例子吧！以前我在房间里念书、准备考试时，常喜欢偷看漫画和小说，如果爸妈进来的时候，才赶快把课本放在小说上面，等他们离开后又把小说拿到课本上面看。幸好他们都没有发现，也一直相信我会认真读书，因此我也的确会把书读好。

       现在的小孩喜欢上网，玩一些电脑游戏，等父母靠近就赶快改变电脑画面，假装正在写功课的样子，这也很类似我当年偷看小说漫画的行为。我的意思并不是说这是正确的，而是要说明，很多不一样的过程，看起来好像小孩真的骗了父母亲，可是，如果我们看到他的功课有进步，同时一些行为又不是太离谱时，那么，家长为何不建立在信任的基础上面去接纳、鼓励孩子呢？

       另外，各位做老师的，你知道吗？有很多小孩这辈子记得的最大鼓励就是：某某老师欣赏他、信任他、夸奖他，然后说过的每一句话，老师都能予以肯定。孩子如果能赢得某位老师如此的信任的鼓励，他会觉得，这辈子能遇到这样的老师真是天大的福气。一个知道自己在老师心目中是很棒的、可以被信任的学生，纵使短暂的迷失或犯了错，最后他都会找回对自己的信任以及肯定；而一个被全世界不相信的小孩，他最后也会放弃自己。

因为我们对他的信任，孩子也会愿意相信他自己；一个相信自己的人，一定能找到并走向生命里有意义、有力量的方向。因此，让我们肯定孩子，对他发出相信的能量，我们的小孩在人生道路上会越走越好。

                  许医师亲子聊天室

       问：孩子吃饭总是拖拖拉拉的，怎么办？

       答：吃饭对孩子而言是好玩的事情，是一种乐趣，因此他不会像大人一样赶快吃完去工作。在合理的范围内，父母不要太过催促孩子用餐，免得未来得到消化性溃疡、胃食道逆流等肠胃道疾病。若孩子实在吃得太慢，边吃边玩，父母可以有技巧地引导他，用【如果吃太慢，等一下妈妈要去忙，你要自己洗碗……】之类的方式，来教育小孩。

——以上内容摘自许添盛《亲子资优班》

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——许添盛老师10月24-25日广东《启动内在的心灵力量——尽享身心安顿》工作坊

——许添盛老师11月21-22日深圳《在孩子心里飞翔——体味亲子和谐》工作坊

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